Skúsil som bzučnú „bukálnu masáž“, ktorá tvrdí, že zmierňuje stres a vyrezával pokožku

Výhody bukálnej masáže

Mnoho ľudí sa rozhodne pre bukálnu masáž, aby vytvorila definovanejší a tvarovanejší tvar tváre, ale liečba tiež ponúka ďalšie výhody. V skutočnosti, podľa Konstantina Vasyukevicha, MD, dvojitého certifikovaného plastického chirurga tváre, nekozmetické výhody bukálnej masáže skutočne prevažujú nad svojimi kozmetickými výhodami. Pretože liečba uvoľňuje napätie okolo čeľuste, môže pomôcť zmierniť stres, zlepšiť spánok a zmierniť nepohodlie hlavy.

Gennari vysvetľuje, že bukálne masáže kedysi používali chiropraktici na pomoc pri liečbe bruxizmu alebo brúsenia zubov, ktoré môžu spôsobiť zlé vyrovnanie čeľustí. "Je to obzvlášť skvelé pre tých, ktorí trpia bolesťami hlavy alebo držia stres v čeľusti alebo krku," hovorí. „Uvoľnenie tohto napätia pomáha zlepšovať spánok. Tiež pre tých, ktorí chrápajú, masáž odstráni časť tuhosti.„

Ako ďalší bonus, uvoľnenie tohto napätia pomáha obnoviť symetriu tváre. A s opakovaným ošetrením začnú vaše svaly spomínať na pohyby a udržiavať svoj tvarovaný vzhľad.

Čo vedieť pred vyskúšaním bukálnej masáže

Prvé veci prvé: Neskúšajte to doma. Je nevyhnutné, aby ste konzultovali s prevereným profesionálom pre bukálnu masáž, pretože ošetrenie môže natiahnuť pokožku, ak sa to urobí nesprávne, a namiesto toho, aby ste sa vyrezali, aby ste sa nechali prepadnúť. „Je nevyhnutné, aby ste neprekonali svaly,“ hovorí Gennari.

S ohľadom na to to nechcete preháňať. Zatiaľ čo časté liečby sú skvelé pre svalovú pamäť, ktorú poskytujú, budete si medzi nimi chcieť počkať najmenej 7-10 dní, aby ste dali svalom čas na doplnenie. „Definícia a obrys tváre zvyčajne trvá najmenej týždeň, takže má zmysel robiť to raz týždenne alebo raz za týždeň a pol,“ dodáva Gennari.

Je tiež potrebné poznamenať, že pre niektorých ľudí môže byť pre niektorých ľudí nepohodlná, v podstate je to hlboká tkanivová masáž pre vašu tvár a môže byť intenzívny. Aj keď je ošetrenie určené pre všetky typy pleti, postupujte opatrne, ak ste náchylní na akné. Gennari vysvetľuje, že akné je zápal pokožky, takže keď masírujete túto oblasť, prelomíte mazové žľazy, ktoré môžu spôsobiť cestovanie baktérií a vytvárať ďalšie úniky.

Moja bukálna masážna skúsenosť

Rozhodol som sa vyskúšať bukálnu masáž tukov deň po pristátí v Londýne, keď som bol unavený, Jet zaostával a nafúkla sa z letu. Pretože to bolo prvýkrát, čo som prežíval liečbu, bolo to spočiatku bolestivé-zdalo sa, že moje líce sú hrané a terapeut ich vyrezával do vyšších lícnych kostí.

Po skončení 60-minútovej liečby som však cítil pocit ľahkosti. Moja tvár nemusela nevyhnutne vyzerať viac vyrezávanú (čo sa dá očakávať pre prvého časovača), ale videl som menej opuchy a cítil som sa omladený. Tiež som sa cítil prekvapivo uvoľnene, akoby hodina zázračne odobrala stres, ktorý som cítil s pohybom a cestovaním. Ešte jeden neočakávaný vedľajší účinok? Žuvanie sa cítilo oveľa ľahšie vďaka skutočnosti, že moje svaly čeľuste boli uvoľnené, a zistil som, že beriem menšie uhryznutie a skutočne si vychutnávam akékoľvek jedlo, ktoré som jedol.

Aj keď by som v dohľadnej dobe nedostal týždenné bukálne masáž.