Ako sa pomstíte, podľa vás, podľa sociálneho psychológa a neurovedca

Prečo sa pomstiť v reálnom čase môže cítiť dobre aj zlé

Na základe výskumu správania (ako účastníci hodnotia agresívne reakcie na provokácie) a dôkazov neuroimagingu (pri aktivácii mozgu počas odvetných opatrení) je zrejmé, že pomsta má určité hedonicky odmeňujúce vlastnosti.

„Pomsta je podobná orgazmu, pokiaľ ide o príjemnú, hedonistickú skúsenosť v tejto chvíli.” -David Chester, PhD, docent sociálnej psychológie na Virginia Commonwealth University

„Výskum naznačuje, že o tom nie sme príliš kognitívne prepracovaní, takže to naozaj nepremýšľame,„ je to dobre kvôli X alebo Y, “hovorí Dr. Chester. "Je to viac podobné orgazmu, pokiaľ ide o príjemný, hedonistický zážitok v tejto chvíli."."

Je to preto, že konanie s pomstou spúšťa obvody odmeňovania v mozgu a uvoľňuje dojem chemikálie dopamínu a endogénne opioidy, dodáva Dr. Chester. "Zatiaľ čo bývalý je o tom, že chce niečo urobiť, druhý je spojený s tým, že sa cítim dobre, keď ste to dosiahli," hovorí a keď sa pomstí, dostanete oboje. To je tvoj mozog, ktorý hovorí: „Chcem sa pomstiť, a Páči sa mi dostať túto pomstu."

Zároveň, keď sa pomstíte, tiež zažívate tieto intenzívne negatívne emócie hnevu, pretože vás vyhodíte provokácia, ktorá v prvom rade podnietila pomstu a robíte niečo, aby ste niekomu aktívne ublížili , hovorí Dr. Chester. Ale tieto negatívne pocity nemusia byť nevyhnutne spracované ako zlý.

"Máme tendenciu myslieť na hnev ako na niečo, čo sa nikdy nechceme cítiť, ale v skutočnosti existuje veľa situácií, keď ľudia chcú a radi sa cítia nahnevaní," hovorí Dr. Chester. A jedným z nich je určite, keď konáte pomstou niekomu, kto vás zlomil. "Áno, cítiš sa nahnevaná, ale pravdepodobne si tiež." chcieť Cítiť sa trochu hnevu, keď sa pomstí niekto do tváre, “hovorí Dr. Chester. Aby ste pochopili prečo, zvážte opaku: „Ak ste boli zrazu iba Cítite sa radostne a šťastne, bolo by úplne absurdné, keby práve zasiahli túto osobu, “hovorí Dr. Chester.

Pocit hnevu je v podstate motiváciou pomsty a iskra potešenia je hedonická odmena za spôsobenie zranenia niekomu, kto vám ublížil. Spoločne vytvárajú tú chutnú kombináciu, ktorú poznáme ako horkú bezprostrednú neuro-chemickú elixír, aby získali tak odlišných dvoch ľudí Pomstiť saHlavné postavy pracujúce v Cahoots.

Ako sa môže pomstiť z dlhodobého hľadiska

Rovnako ako čokoľvek, čo prichádza s vysokým obsahom dopamínu, za pomstou nasleduje havária, často za pár minút. "Je tu kocovina, ktorá sa rýchlo rozbehne," hovorí Dr. Chester. "Tvoj pekný malý zvuk alebo zvýšený pozitívny vplyv rýchlo mizne, ale negatívne emócie, ktoré sa tiež zvýšili, keď ste ublížili osobe, sa budú držať a sú dosť odolné."." Výsledok? Po tom, čo ste sa cítili horšie, ako ste predtým, pretože horúci hnev pomsty ustupuje iným negatívnym veciam, ako je hanba a vina, hovorí. Cue: Dreaov popis vo filme uzla v hrudi, ktorý sa stále stále viac a pevnejšie stáva pevnejšie a pevnejšie.

Aj keď by ste intuitívne vedeli, že táto realita pomsty je pravdivá, existuje niekoľko dôvodov, prečo by ste mohli stále cítiť sa kymánený, aby sa pomstil tvárou v tvár nespravodlivosti. Jeden je to, čo DR. Chester nazýva posilňovací model pomsty, ktorý je rovnakým základným mechanizmom akéhokoľvek návykového správania: Momentárny zásah potešenia pri uzákonení pomsty je dostatočný na to, aby vás natiahol, rovnakým spôsobom, ako by ste mohli ísť von a mať pár Nápoje napriek tomu, že ste mali o víkende predtým kocovinu na štiepanie mysle.

Ďalší dôvod? Konáte na impulz v reakcii na provokát. "Hnev má tendenciu nás tlačiť priamo do súčasného okamihu a vytvára túto veľmi zvláštnu formu všímavosti," hovorí Dr. Chester. Inými slovami, nemyslíte na to, ako sa niečo prinúti cítiť sa 10 rokov alebo dokonca 10 hodín od tejto chvíle, a tak ignorovať potenciálny spád vašich činov.

Ale možno najzákladnejším dôvodom, prečo by ste sa mohli mýliť na strane pomsty, je jednoducho naša ochranná povaha ako ľudia. „Pomsta sa rodí z funkčnej túžby zabrániť ostatným v tom, aby nás využili,“ hovorí Dr. Chester. "Keby sme nikdy neodvetili proti ľuďom, ktorí nám ublížili, potom by nás ľudia mohli teoreticky ublížiť neustále nás."."

Výsledkom je DR. Chester hovorí, že ľudia sa zriedka rozhodujú proti pomsty, keď sú vyprovokovaní, aj keď majú osobné dôkazy o tom, že pomsta sa z dlhodobého hľadiska cítia lepšie. A bez kazenia Pomstiť sa, Postavy sa nemusia nevyhnutne poučiť zo svojich akcií.

Napriek tomu sa oplatí pozastaviť, keď budete nabudúce v pokušení byť pomst. "Aj keď je normálne chcieť sa pomstiť, nikdy nie je dobrý nápad na to z psychologického hľadiska," hovorí Dr. Chester. „Pomsta vás oslobodzuje od činu, ktorý vás v prvom rade vyprovokoval. Namiesto toho to vlastne posúva hlbšie, čo vás vedie k tomu, aby ste sa o tom viac rozčúlili a otvára vás viac utrpenia a následkov.„A áno, to je pravda, aj keď šťastný Hollywoodový koniec sa zdalo dobre vo vašom dosahu.