Hej, Goldilocks je tu niečo také ako príliš veľa sexu?

Ale stále sa odborníci obávajú, že výrazy „hypersexualita“ a „sexuálna nátlačenie“ môžu vyvolať hanbu a opakujú, že to, čo je nadmerné/posadnuté, je pre nás všetkých iné. „Táto myšlienka naznačuje, že existuje normatívny a zdravý spôsob, ako byť sexuálnym človekom. Ale nikto nedefinuje, čo je normálne alebo príliš veľa. Všetci nechceme a potrebujeme rovnaké veci a všetci máme rôzne túžby, “hovorí Dr. Kráľovná. Niektorí ľudia nemusia byť v skutočnosti hypersexuálni, hovorí, ale namiesto toho len častých masturbátorov, ktorí sa zaujímajú o nemenné spojenie alebo skúmajú svoju sexuálnu identitu. Napriek tomu, „Ľudia, ktorí chcú dostať svoje nutkania alebo správanie pod kontrolou, môžu tieto štítky považovať za cenné.„

Ako môžete vedieť, či čas strávený premýšľaním o tom, alebo robenie špinavého, zaberá príliš veľa času alebo priestoru na hlave? Jednoduché: Ak si sami myslíte, že by to mohlo byť pravda, je to pravdepodobne prípad. "Ak si myslíte, že máte závislosť od sexu alebo sexuálne donútenie, potom množstvo sexu, ktorý máte, pravdepodobne negatívne ovplyvňuje váš život," klinický sexuálny poradca a autor Eric M. Garrison mi hovorí. „[Sex] negatívne ovplyvňuje váš život, ak vás vedie k zanedbávaniu ostatných častí vášho života a/alebo to negatívne ovplyvňuje ostatných ľudí vo vašom živote.„V podstate, ak sex a premýšľanie o tom nie je dôležité Je čas cvičiť duševnú a fyzickú kontrolu porcie.

Ak vás sex a premýšľanie o tom bránia v čistení zubov, odchodu do práce alebo čokoľvek, čo môžete a mali by ste urobiť, je pravdepodobne čas vykonávať kontrolu duševnej a fyzickej porcie.

V týchto prípadoch je ďalším krokom introspekcia a analýza, hovorí Garrison. Zamyslite sa nad tým, na čo závisí od sexu. Používate ho na to, aby ste sa cítili lepšie? Je to jediný čas, keď sa cítite pripojení k svojmu partnerovi? Je to jediná vec, vďaka ktorej sa cítite pod kontrolou svojho sexuálneho príbehu? Čo sa snažíš potvrdiť? Odpoveď na tieto otázky, hovorí, vám môže pomôcť dostať sa ku koreňu problému. DR. Sadie poznamenáva, že pre niektorých môže byť experimentovanie s tantrickým sexom zdravým spôsobom, ako tieto nutkanie znova kanáliky a že energia do pozitívnejšieho, duchovnejšieho smerovania.

Je to tiež problematické, ak spôsobujete telesne poškodenie tým, že máte sex príliš často. „Niekedy sa všetko, čo sa môže stať problémom, sa môže stať problémom a má za následok odieranie alebo mikroteary v tkanive tela,“ hovorí Harris. "Tkanivá genitálií, rovnako ako akékoľvek tkanivá, sa môžu tiež pomliaždiť.". A krčka maternice sa môže tiež pominovať od veľmi hlbokého prenikania.„Poznámka: Ak tieto príznaky znejú dobre, nezabudnite zamieriť k lekárovi, pretože by to mohlo poukazovať na niečo väčšie, ako je menopauza alebo vaginálna suchosť.

Ale ak máte to, čo vám vyzerá ako veľa sexu, a nemá to negatívny vplyv na váš život, a máte pocit, že váš partner (s) oplatí túto spokojnosť, že, moji priatelia, nie je príliš veľa sexu. (Len nezabudnite priniesť použitie extra lubrikantu, počúvať svoje telo a prepnite polohy, ak sa jedna konkrétna aktivita nepohodlie.)

A btw, váš partner premýšľa/hovorí, že chcete sex príliš často, neznamená, že nevyhnutne chcete sex príliš často. Skôr je to pravdepodobne buď prípad nezhodných libidos alebo väčší problém vo vzťahu, hovorí Garrison. Dobrá správa: Ak je to prvé, existujú spôsoby, ako sa vysporiadať. A ak je to druhý, Garrison vám odporúča vyhľadať liečbu terapeuta.

Ale inak si užívajte svoje Romp-a-Thons, bez hanby. „Rovnako ako niektorí ľudia radi vytvárajú umenie, hrajú hudbu, varenie, cvičenie, viac ako iní ... niektorí ľudia radi majú sex,“ hovorí odborník na sex Andrea Barrica zo vzdelávacej sexuálnej online platformy o.školský. „A nie je nič zlé na tom, že ľudia, ktorí to vyjadrujú sami prostredníctvom masturbácie alebo ich zdieľajú s partnermi, pokiaľ je to konsenzuálne a nemá vplyv na všeobecné wellness, zamestnanie, povinnosti a vzťahy."

Ak ste zvedaví na rovnaký a opačný problém, pozrite sa na spôsoby schváleného sexu Zavrhnite svoje libido. A tu je Ako vybudovať intimitu so svojím partnerom-nie je potrebný sex.