Pomoc! Nemôžem nájsť čas na to, aby som urobil čokoľvek vrátane masturbátu “

Teraz vám pomôžeme skutočne vyrezať niektoré z týchto dôležitých osôb, ktoré si všimnete, že potrebujete.

Dokonca aj v karanténe môžeme označiť hranice ako stratégiu na vytvorenie osobného priestoru. Aj keď žijete v štúdiovom byte s priateľom, som pozitívny, že nájdete spôsob, ako byť sám. (Tiež by ma neprekvapilo, keby sa váš spolubývajúci cítil presne rovnakým spôsobom.) Ako prvý krok sa pokúste zistiť, koľko času potrebujete a ako často ho potrebujete. Napríklad, potrebujete celý byt pre seba, aby ste sa cítili dostatočne sami, alebo nájdete solidaritu vo vrecku spoločného priestoru?

Ďalej si sadnite na svojich spolubývajúcich a výslovne vyjadrte svoj postoj k dôležitosti samotného času. Scente svoju komunikáciu okolo svojich pocitov, vašich potrieb, svoju túžbu a potom požiadajte, ale zarámujte ju ako pozvanie na dohromady. IDATE, ako môžete nájsť spôsoby, ako byť sami, takže vytvárate vzájomne prospešnú situáciu. Môžete sa zaviazať, že sa napríklad chystáte na dlhé prechádzky, aby ste si mohli dať navzájom najmenej x hodín samotného času v týždni v týždni?

Ak máte rozhovor s partnerom alebo členom rodiny, môžete sledovať rovnaký plán, ale nezabudnite na nuansy, ktoré táto konverzácia môže vyžadovať. Napríklad, veci môžu byť citlivejšie, ak niekto blízko vás počuje, že by ste od nich chceli tráviť čas, takže zvážte, ako by ste chceli, aby sa niekto priblížil vy s rovnakou túžbou. Udržujte túto perspektívu na vrchole mysle a priblížite sa k nej jemne, empaticky a láskyplne.

Hlavným riešením tu nie je len o nájdení času masturbácie. Skôr je to o rešpektovaní dôležitosti samotného času a urobiť z neho prioritu vo vašom živote. A dovoľte mi tu jasne: masturbácia je dôležitý. Je to pre vás dobré v mnohých spôsoboch znižovania stresu v dôsledku uvoľňovania endorfínov; Pomoc pri objavovaní a komunikácii toho, čo sa vám páči; zvýšenie množstva prírodného mazania, ktoré vyrábate; zlepšenie spánku a ďalšie. A aby ste našli najlepší spôsob, ako komunikovať svoje potreby a túžby.

Ahoj! Vyzeráte ako niekto, kto miluje bezplatné cvičenia, zľavy pre značky Wellness Cult Wellness a exkluzívny dobre+dobrý obsah. Prihláste sa do dobre+, naša online komunita zasvätených wellness a okamžite odomknite svoje odmeny.