Presne čo robiť, keď potrebujete schôdzku s terapeutom, ktorého ste stratili

A potom sú tí, ako ja, ktorí po mesiacoch alebo aj roky pravidelných stretnutí. „Títo klienti zvyčajne uvádzajú, že milovali svojho terapeuta a veľmi ťažili z terapie (preto sa prilepili), ale cítili sa úzkostlivo vychovávať, že sú pripravení na prestávku, z finančných alebo osobných dôvodov,“. Athey-Lloyd hovorí. „Často sa to vyskytuje v kontexte veľmi blízkeho a pozitívneho pracovného vzťahu, ale takého, kde terapeut nepýtaje otázky,„ ako to pre vás funguje? Spĺňame vaše ciele? Je to stále užitočné?""

Takže, aby som sa zaoberal mojimi konkrétnymi obavami a úzkosťami z terapie duchov, spýtal som sa, čo majú profesionáli myslia, keď sa to stane. Za DR. Athey-Lloyd, väčšinou to len znepokojuje blaho pacienta a ľutovanie, že zmeškávate pri uzavretí. „Keď je klient proaktívny v tom, že mi povie, že chce ukončiť terapiu, zvyčajne naplánujeme ešte jednu reláciu, aby sme preskúmali svoj pokrok ako celok. Toto posledné zasadnutie je vždy taký silný zážitok a klienti sa na seba cítia veľmi hrdí. Je škoda vynechať túto príležitosť, “hovorí.

A potom, akoby som bol môj šťastný deň, hovorí mi presne, čo chcem počuť o mojej úzkosti z terapie duchov. „Rád by som ubezpečil každého, kto sa cíti takto, že sa to stáva stále. Mal som veľa bývalých klientov, ktorí odišli, buď prostredníctvom duchov alebo prostredníctvom plánovaného konca, ktorí sa vracajú, niekedy o niekoľko rokov neskôr, “. Athey-Lloyd hovorí. „Vždy som rád, že ich vidím znova, zvedavé počuť, čo sa medzitým deje v ich živote, a túžim skočiť priamo dovnútra, aby pomohol s tým, čo sa objaví v súčasnosti.„

Takže, ak ste stratili svojho terapeuta a chcete sa vrátiť? „Nenechajte sa trápne pocity o tom, ako sa veci skončili, bránia vám obnoviť bývalý terapeutický vzťah, ktorý bol užitočný. Je pravdepodobné, že to bude opäť užitočné a nebudete musieť začať od začiatku, “. Athey-Lloyd hovorí. A ak je to nie Pracujte a ty nie Chcete sa vrátiť, je v poriadku, aby ste im to tiež informovali. Pamätajte, že je to profesionálny vzťah s výslovným účelom ponúknuť vám službu, pacienta. A vieš sa najlepšie.

Teraz, keď môžete potlačiť svoju úzkosť z terapie a terapeuta, tu je sprievodca, ako sa rozbiť s terapeutom, bez viny. A tu je návod, ako sa zotaviť z blues po terapii.