Všetko, čo potrebujete vedieť o starostlivosti o pokožku počas liečby plodnosti, priamo z dermov a ob/gyns

V ľudskom telesnom ceste sú desiatky hormónov viac ako v tomto krátkom zozname, ale tu je niekoľko kľúčových hráčov, ktorí ovplyvňujú vašu pokožku:

1. Estrogén

Estrogén, hormón, ktorý reguluje váš menštruačný cyklus, je najlepšie známy pre svoju schopnosť zlepšiť akné. Podľa Dr. Ciraldo, „Strata estrogénu bude mať za následok ďalšie úniky pre niektoré ženy.„Keď hladiny estrogénu klesnú (čo sa deje počas menopauzy), môže to tiež viesť k zníženiu produkcie kolagénu, zvýšenej citlivosti na poškodenie UV a matnú, suchú pokožku.

2. Androgény

Androgens, aka vaše sexuálne a reprodukčné hormóny, „môže zvýšiť výrobu mazu,“ hovorí Hadley King, MD, dermatológ s certifikovanou radou so sídlom v New Yorku, ktorý môže viesť k akné. Estrogén ich zvyčajne môže vyvážiť, a preto môže byť hormonálne antikoncepčné látky užitočné pri prevencii odchodov.

3. Progestín

Podobne ako v prípade androgénov, progesterónu a progestínu (syntetická verzia progesterónu, ktorý je v určitých metódach kontroly pôrodnosti), môže tiež zvýšiť produkciu sboru a zhoršiť akné, hovorí Dr. Kráľ. Keď sa progestín opäť kombinuje s estrogénom v hormonálnej antikoncepcii, môže skutočne zlepšiť akné. „Metódy antikoncepcie, ktoré obsahujú estrogén a progestín, ako je tabletka, náplasť alebo prsteň, sú často užitočné pri znižovaní mazu a akné,“ hovorí.

Ale to tiež nie je celý obraz. „Je to komplikované, pretože hormonálna antikoncepcia prichádza v mnohých formách a obsahuje rôzne typy a úrovne hormónov. A dokonca aj rovnaká formulácia môže ovplyvniť rôznych ľudí inak, “hovorí Dr. Kráľ. Takže môžete reagovať inak ako váš priateľ, aj keď vezmete rovnakú hormonálnu antikoncepciu.

Pokiaľ ide o progesterón, môžete vidieť rozdiel v pokožke v určitých časoch mesiaca, keď sú vaše hladiny vyššie. „V prírodnom menštruačnom cykle majú ženy s väčšou pravdepodobnosťou akné alebo mastnú pokožku tesne pred ovuláciou alebo po ovulácii z progesterónových efektov,“ hovorí Dr. Roh. Tieto účinky môžu zahŕňať viditeľné zmeny pokožky, ako je opuch tváre, hyperpigmentácia a mastná pokožka.

4. Kortizol

Kortizol je známy ako „stresový hormón“ z nejakého dôvodu, pretože môže mať dramatický vplyv na pokožku, hovorí Dr. Ciraldo. „Pretože aktivuje olejové žľazy, aby sa vytvorili viac olejov a kožných olejov, môžu sa zvýšiť breakouts [keď dôjde k nadprodukcii],“ hovorí a môže dokonca spôsobiť vypadávanie vlasov.

Pri odchode na kontrolu pôrodnosti by ste mohli zažiť zmeny kože

Prvým krokom na akejkoľvek ceste za plánovanie rodiny je ísť mimo kontroly antikoncepcie, či už to odstraňuje IUD, nixuje pilulku, vytiahne prsteň atď. Zoberme si túto fázu prvú a vedzte, že to môže byť pre vašu pokožku najťažšia fáza.

„Medzi mojimi pacientmi som zistil, že skupina, ktorá má najviac zmien súvisiacich s liekmi v ich koži, je skupina, ktorá prichádza z antikoncepcie,“ hovorí Dr. Ciraldo. Niektorí ľudia samozrejme neuvidia žiadne zmeny, naozaj záleží len na tom, ako vaše telo reaguje na tieto hormonálne výkyvy, hovorí.

Ak si všimnete akékoľvek zmeny v pokožke, keď zastavíte hormonálne antikoncepcie, pravdepodobne to znamená, že budete musieť zmeniť svoju rutinu, aby ste vyriešili tieto nové (alebo staré) problémy. „Zistenie pilulky môže odhaliť citlivé problémy s kožou,“ dodáva Catharine Marshall, MD, OB/Gyn a gynekologický chirurg v La Jolla v Kalifornii.

Napríklad, možno ste zažili potlačenie akné pri užívaní antikoncepcie založenej na estrogéne, ale akonáhle odstránite tieto hormóny z rovnice, vaše úbytky sú pripravené vyjsť v plnej sile.

„Zlou správou je, že ľudia s prirodzene vyššími hladinami androgénu a mastnou pokožkou, ktorí sú náchylní na akné, môžu získať nové svetlice, keď prestanú brať tabletku,“ hovorí, ale tieto účinky sa väčšinou týkajú estrogénových tabliet a pravdepodobne sa nestanú s perorálnym progestínom alebo progestínskymi IUD.

DR. Kráľ súhlasí. „Niekoľko mesiacov po ukončení ústnych antikoncepčných tabliet, hladiny hormónov prechádzajú fázou úpravy a akné sa môže počas tohto okna obzvlášť vzplanúť,“ hovorí, hoci sa uvádza, že sa líši v závislosti od vášho vlastného fyziologického make -upu a akej formy tabliet alebo antikoncepčných prostriedkov. používal som.

Počas liečby plodnosti môžete vidieť aj zmeny pokožky

Akonáhle prechádzate v prvej fáze výstupu z antikoncepcie, začnete sa pripravovať na liečbu plodnosti, čo znamená, že sa chystáte mať vo svojom systéme oveľa viac hormónov. Ale koľko a ktoré skutočne závisia od typu liečby, ktorú dostanete.

V súčasnosti existuje niekoľko možností pre plánovanie rodiny a liečbu plodnosti, vrátane získavania vajec a zmrazenia, intrauterinného inseminácie (IUI) a in vitro oplodnenia (IVF)-z ktorých all môže zahŕňať injekčné hormonálne lieky.

Hladiny estrogénu sa dramaticky zvyšujú s zmrazením vajíčok a IVF

Pokiaľ ide o zmrazenie IVF a vajec, pripravte sa na estrogén. „Liečba IVF jednoducho znamená, že na stimuláciu vaječníkov používame hormóny, aby sme vytvorili viac vajíčok, takže zažiť kolísanie hormónov je iba časťou liečby a očakávať sa,“ hovorí Dr. Cabeca.

Podľa Dr. RHE, počas cyklu IVF alebo mrazu vajec môže hladina estrogénu stúpať na 10-krát vyššiu (alebo viac), ako je vaše telo prirodzene zvyknuté vďaka injekčným liekom, ktoré stimulujú rast vajíčok a folikulov. Niet divu, že to má potenciál ukázať sa na vašej pokožke.

Štúdia z roku 2018 z časopisu Journal of Coinoal Medicine and Chirurgy odhaduje, že približne 27 percent pacientov podstupujúcich IVF malo kožné zmeny spojené s liečbou. Najbežnejšie znepokojenie, ktoré sa našli približne v 13.5 percent pacientov-bolo červených, okrúhlych, zvlnených vyrážok nazývaných URTICARIA, AKA Hives. Akné sa tiež týkalo asi 3 percent pacientov. „Mnoho žien, ktoré prechádzajú IVF, sa sťažuje na zmeny kože a akné,“ hovorí Dr. RHE, dodáva, že tieto sťažnosti sú do značnej miery spojené s typmi hormónov, ktoré sa používajú pri injekciách. Napríklad podľa tej istej štúdie bolo 96 percent žien zaoberajúcich sa úľmi tiež na progesterone ako súčasť liečby IVF.

Hladiny estrogénu s vysokým obsahom estrogénu, ktoré prichádzajú spolu s IVF, môžu viesť k senzibilizácii kože a „hyperpigmentácii farby pleti, ktorá je dočasná a často sa po cykle IVF vyrieši,“ hovorí Dr. Roh. To znamená, že na vašej pokožke môžete vidieť tmavé škvrny, ale zvyčajne odídu po dokončení liečby.

Počas liečby IUI ste mohli vidieť menej zmien

Pokiaľ ide o IUI, existuje šanca, že v pokožke neuvidíte žiadny rozdiel v pokožke. „Zmeny vašej pokožky sú často menej viditeľné s IUI, pretože hladiny estrogénu sa v cykloch IUI zvyčajne nedostanú tak vysoko,“ hovorí Dr. Roh.

Aj keď DR. Marshall hovorí, že k IUI existuje niekoľko prístupov, ktoré môžu ovplyvniť pokožku rôznymi spôsobmi. „IUI sa dá robiť bez hormonálnej stimulácie vajec, ale má sama o sebe veľmi nízku mieru úspešnosti,“ hovorí. „Jeho úspech s vstrekovaním gonadotropínov (hormónových stimulátorov) je oveľa vyšší, pri 20-percentnom úspechu za cyklus.„Takže v závislosti od toho, aký typ IUI pod ako IUI (hormonálne verzus nehormonálne), môže to ovplyvniť vašu pokožku podobným spôsobom ako IVF.

Stres pri ošetrení plodnosti môže tiež ovplyvniť vašu pokožku

Strely stranou, stres, ktorý je často spojený s procesom plánovania rodiny, môže tiež ovplyvniť vašu pokožku. „V skupine IVF/IUI som zistil, že často existuje viac problémov s kožou súvisiacimi so stresom vrátane citlivosti a sčervenania pokožky a škvrny,“ hovorí Dr. Ciraldo. Tu je dôvod: ak ste super stresovaní, keď ste pripravení tela na IVF, vaša pokožka môže byť ešte citlivejšia, hovorí.

Počas tejto doby môžete vidieť aj ďalšie podmienky pokožky. „V niektorých vidíme dokonca podmienky ako ekzém a psoriáza, ale nie všetky, ženy, ktoré podstupujú liečby IVF/IUI,“ hovorí Dr. Ciraldo.

5 tipov, ako zvládnuť zmeny kože počas liečby plodnosti

1. Pozri dermatológ

Pretože liečba plodnosti môže skutočne spôsobiť na vašej pokožke zmätok. Môžu vám pomôcť zvládnuť zmeny vašej pokožky pri navigácii v už stresovom procese, hovorí Dr. Maršalský.

2. Upravte rutinu starostlivosti o pokožku

Keď podstúpite liečbu plodnosti, možno budete musieť prehodnotiť svoje potreby starostlivosti o pleť a upraviť režim. „Sledujte, ako sa vám darí pokožka, a zvážte úpravu režimu domácnosti, ak vidíte viditeľnú zmenu,“ hovorí Dr. Ciraldo. „Možno budete musieť prejsť na čistiaci prostriedok, ktorý má viac anti-Acne výhody, napríklad jeden so salicylovou alebo glykolovou [kyselinami],“ hovorí.

Je tiež možné, že budete musieť pravidelnejšie odlupovať, čo môžete s alfa-hydroxy kyselinami (AHA), kyselinou glykolovou alebo retinolom, hovorí Dr. Ciraldo. Ak sa však vaša pokožka pri liečbe cíti mimoriadne citlivá, možno sa skutočne budete chcieť vyhýbať Ahasom a retinoidom, aspoň v súčasnosti hovorí, hovorí.

Dobrou správou je, že malé zmeny môžu mať veľký rozdiel, ak vidíte viac úlomkov, akné alebo iných problémov, hovorí Dr. Roh. „Dobrá rutina starostlivosti o pokožku počas liečby plodnosti môže pomôcť zmierniť tieto príznaky.„

Ak sa zdá, že žiadna z týchto zmien nezmení, vždy sú k dispozícii možnosti predpisu, hovorí Dr. Kráľ, čo je opäť dôvod, prečo je dermatológ v tejto dobe skutočne dôležitý.

3. Buďte pripravení ho znova upraviť

To všetko sa samozrejme môže zmeniť, ak a kedy robíte starostlivosť o pokožku na počatie, je to úplne iná loptová hra. „Topické výrobky a recepty na starostlivosť o pleť neboli u tehotných žien dobre študované,“ hovorí Dr. Maršalský. Všeobecne hovorí, že sa vyhýba ingredienciám a prípravám, ktoré neboli študované-vždy je lepšie sa mýliť na strane opatrnosti.

„Konsenzus je vyhnúť sa výrobkom, ktoré by mohli byť toxické pre tehotenstvo, alebo ktoré môžu ovplyvniť hladiny hormónov, ako je tretinoín, adapalén a iné lokálne vitamín A, anti-ACNE a prípravky proti vráskam,“ hovorí Dr. Maršalský. Hovorí tiež, aby sa vyhla tomu, aby ste na tvár vložili akékoľvek chemikálie, ktoré by ste mohli prehltnúť, napríklad extrakt z Oluander, ceramidy, peptidy, fluóruracil a podophyllum. A samozrejme, accutane, o ktorom je známe, že spôsobuje vrodené chyby, je počas tehotenstva absolútnou nekončením.

4. Vyživovať svoje telo

Je tiež dobré sa starať o svoje telo všeobecne, keď prechádzate liečbou plodnosti (a počas celého života), hovorí Dr. Cabeca, ktorý odporúča spolupracovať so svojím lekárom, aby ste zaistili, že vyživujete svoje telo spôsobom, ktorý propaguje vaše celkové zdravie. „Vždy hovorím„ Zdravé trávenie pre žiarivú pleť “, dodáva.

5. Snažte sa byť trpezlivý a jemný so sebou

Toto sa ľahšie povie, ako urobené, ale prechádzanie liečbou plodnosti môže byť fyzicky a emocionálne náročné, takže keď začnete vidieť zmeny v pokožke, môže to byť skutočne skľučujúce. Ale ako Dr. Rhee to hovorí: „Najdôležitejšie je zvážiť, že tieto zmeny sú reverzibilné a krátkodobé.„