Derms hovoria, že vynecháte tieto super bežné ingrediencie starostlivosti o pokožku, ak idete na pláž

Zatiaľ čo dermy uvoľnili a malý Na pravidle „Nenoste retinol počas dňa“, pretože vzorce sa stali stabilnejšími (pokiaľ vždy, vždy ho zakryte SPF, to znamená), pravdepodobne by ste sa tomu mali vyhnúť dňom, keď idete Sedieť na slnku ... čo je v podstate definícia „dňa na pláži.„

Hydroxycidy

Ďalšia vec, ktorú stojí za to sa držať ďalej od pokožky, skôr ako narazíte na piesok? Akékoľvek exfoliačné kyseliny. Zbavia sa tejto hornej vrstvy odumretej pokožky, ktorá slúži ako vaša prvá obranná línia proti slnku, čím vás robí náchylnejší na spálenie. „Či už je to glykolický, mliečny alebo iný, neodporúčam aplikovať na pokožku hydroxy kyselinu pred odchodom na pláž,“ potvrdzuje dermatológ so sídlom v New Yorku Joshua Zeichner, MD, MD.

Esenciálne oleje

Nezabudnite sa držať éterických olejov ako súčasť vašej večernej rutiny namiesto toho. „Esenciálne oleje sú v súčasnosti mimoriadne populárne a majú niekoľko rozjasňujúcich a upokojujúcich účinkov,“ hovorí Dr. Zeichner. „Niektoré z nich však môžu viesť k závažnému chemickému popáleniu známemu ako fymofotodermatitída [Ak je sprevádzaný slnkom].„Napriek strašidelnému názvu je to úplne neškodná vyrážka, ktorá nakoniec zmizne, ale môže sa držať až štyri týždne. DR. Zeichner tiež poznamenáva, že rovnaký typ reakcie sa môže vyskytnúť, ak dostanete na pokožku určitú ovocnú šťavu, vrátane vápna a iných citrusov, takže si dajte pozor, keď vyrábate tieto margarity pri bazéne.

vôňa

Urobte si láskavosť a nezabudnite preskočiť parfum pred Beach Spritz. „Podobná reakcia [na fotodermatatitídu] sa koná s niektorými vôňami, nazývanými berloqe dermatitída alebo„ dermatitída z ceny “, vysvetľuje dermatológ Amy Spaziano so sídlom v New Yorku Amy Spaziano. „Je to opäť kvôli určitým parfumom alebo kolínom, ktoré majú vysokú koncentráciu látky citlivého na svetlo nazývanú Bergapten, vo vôni nazývanej Bergamot.„Považujte to za ospravedlnenie, že sa po celú letnú vôňu„ čerstvá z oceánu “„ čerstvá z oceánu “.

Pláž nie je jediným miestom, kde by ste mali mať na sebe opaľovací krém-dôvod, prečo musíte znovu aplikovať 365 dní v roku (áno, dokonca aj tie oblačno). Navyše, derm odhaľuje jedno miesto, na ktoré sme všetci zabudli nasadiť SPF.