Avokádový listový čaj je teraz oficiálne *vec *-ale je to zdravé alebo je to všetko humbuk?

Dokonca aj pri pravdepodobne bezpečných dávkach, Modell upozorňuje na to, aby sa pozeral na čaj ako zázračný liek na čokoľvek. „Neexistuje také magické superfood, ktoré zmení trajektóriu vášho zdravia,“ hovorí. „Namiesto toho by ste sa mali zamerať na konzumáciu vyváženej stravy plnej celých potravín, ako je ovocie, zelenina, celé zrná, orechy, semená a zdravé tuky.„

Takže by mohlo byť príliš skoro na to, aby sme šli ako banány pre avokádové listy, keď sme išli na ich súrodenecký avokádo. S tým povedané, ak máte vo svojom dvore avokádový strom, pripravil by som sa na predávať nejaké malé šarže ako bočný ruch, stat, pretože ak je jedna vec, ktorú sme sa v poslednej dekáde naučili, je to naše chuť na všetky veci avokádo je neukojiteľné.

Do výklenkových čajov? Vyskúšajte Banana Peel Brew na lepší spánok (a sortiment menej potravinového odpadu). Navyše, dietológ zvažuje, na ktorej je pre vás lepší čaj alebo zelená-lepšia.