Vypadneš z lásky alebo si ešte vybledne nová energia vzťahov?

Ako hovorí Matlack: „Aj keď môže byť skvelé a zábavné zažiť NRE na nejaký čas, je tiež naozaj pekné mať tieto pocity, aby ste mohli zažiť ďalšie fázy vo vzťahu."

Keď NRE začína miznúť, dostanete príležitosť dozvedieť sa, aký viacrozmerný môže byť váš partner. Prechod je zvyčajne sprevádzaný ľuďmi, ktorí začínajú vidieť nedostatky partnera po mesiacoch, keď vidia svoj potenciál, hovorí Leanne Yau, tvorkyňa Poly Philia, projekt sociálnych médií venovaný vzdelávaniu a zábave o polyamórnej a nemeny. To znamená, že keď NRE zjemňuje, začnete získať informácie o vašom partnerovi, ktoré môžete použiť na určenie, či vy vlastne Chcete pokračovať v randení s touto osobou, hovorí (to znamená, že keď vaša perspektíva nie je zakalená vzrušením novosti).

Ale ako dlho nebude trvať, presne? Podľa sexuálneho pedagóga a spisovateľa Zacharyho Zane, autorka spoločnosti Sex a spisovateľ Zachary Zane, zvyčajne len pár týždňov až pár mesiacov Boyslut: Memoir a manifest a sexuálny expert na datovanie aplikácií Archer. Aj keď Engle poznamenáva, že v niektorých vzťahoch môže trvať roky. Presná časová os závisí od toho, ako často sa navzájom vidíte, koľko času uplynulo od posledného zažívania NRE, ostatných vzťahov, ktoré môžete spoluo experientovať, a ďalšie, hovorí.

Ako zistiť, či vypadávate z lásky alebo vo vzťahu len pohodlný

Existuje obrovský rozdiel medzi vypadnutím z NRE s človekom a vypadnutím lásky s človekom. Aj keď je pravdepodobné, že tento vzťah spôsobí koniec vzťahu (aspoň na romantickej úrovni), prvý je prirodzený a normálny vývoj vzťahu, hovorí Engle a môže viesť k veľkému pohodliu a radosti.

Bohužiaľ, neexistuje rýchly alebo ľahký vzorec, ktorý by ste mohli použiť s úplnou istotou, či sa s niekým zamilujete, alebo jednoducho prechádzate fázou (čo znamená, že netrvá) pocit apatického alebo pohodlného v rámci vzťah bez nre, hovorí Matlack.

To znamená, že odpoveď na otázku si bude vyžadovať určitú sebareflexiu. Ak chcete začať, premýšľajte o tom, ako sa cítite pri výrobe plánov so svojím partnerom. „Ak sa obávate plánovania dátumov so svojím partnerom alebo sa tak začnete cítiť ako fuška, to sú príznaky, že ste vypadli z lásky,“ hovorí Zane. Keď NRE zmizne, môžete so svojím partnerom začať tráviť menej času, hovorí Matlack, ale najčastejšie je to preto, že ste pri nosení okuliarov NRE zafarbené zanedbali ďalšie povinnosti a plány, a teraz ich len vyberiete späť -a nie Pretože ste prestali mať záujem tráviť čas so svojím partnerom (čo by viac indikátorom strate stratených).

„Ak sa cítite skutočne šťastní alebo bezpeční, keď ste so svojím partnerom, sú to náznaky, že zatiaľ čo NRE možno vybledol, pravdepodobne ste nevypadli z lásky.”-Matlack

Ďalej premýšľajte o tom, ako sa cítite o svojom partnerovi, keď spolu trávite čas. „Ak sa cítite skutočne šťastní alebo bezpeční, keď ste so svojím partnerom, sú to náznaky, že zatiaľ čo NRE možno vybledol, pravdepodobne ste nevypadli z lásky,“ hovorí Matlack. Zatiaľ čo ak zistíte, že uvádzate sériu negatívnych prídavných mien o vašom stave mysle, keď ste s nimi, je to príznak, ktorý vy dvaja už nekonáte milujúcim spôsobom k sebe, a môže nastať čas ísť ďalej Zo vzťahu, hovorí Yau. "Ak ich prestanete rešpektovať, prestaňte ich vidieť ako rovnocenné alebo sa k nim cítite pohŕdanie, keď ste spolu alebo od seba, sú to tiež príznaky, ktoré ste vypadli z lásky," hovorí.

Zvyčajne, keď NRE mizne, začnete lepšie porozumieť osobe, s ktorou kultivujete vzťah, na rozdiel od toho, že vidíte (alebo predpokladajú) pozitívne atribúty, hovorí Yau. Ale aj keď si možno všimnete alebo si uvedomujete viac vlastností svojho partnera, ak je to len prípad vyblednutia NRE, stále si budete môcť všimnúť (a prejsť) pozitívnych vlastností vášho partnera.

Môžete ukončiť vzťah bez ohľadu na to, či láska alebo NRE miznú

Je potrebné objasniť, že ak sa z akéhokoľvek dôvodu začnete cítiť neutrálne o partnerovi, máte právo ukončiť vzťah, ak si vyberiete, bez ohľadu na to, ako dlho ste s nimi boli. "Niekedy sa ľudia začnú cítiť neutrálne voči osobe, pre ktorú mali kedysi neuveriteľné množstvo novej vzťahovej energie." alebo Láska, “hovorí Yau. To je normálne a v poriadku-a tiež je čas ukončiť vzťah. Napriek populárnej mylnej predstave, že vzťahy by sa mali skončiť iba vtedy, keď sa ľudia zapoja všetci, ale nenávidia navzájom, je rozumné zvoliť si (alebo odstrániť) vzťah, ktorý sa len cíti mehlička.

„Vzťah nemusí byť„ zlý “alebo„ toxický “, aby bol pre vás zlý,“ hovorí Matlack. Môžete si dokonca udržať lásku k svojmu partnerovi a stále sa rozhodnete ukončiť vzťah, pretože vám nakoniec neslúži. „Ak ste vy a dynamika partnera poznačené mnohými konfliktmi a malým rozlíšením, zasiahnete trvalé zátarasy alebo ste si uvedomili, že máte zásadné rozdiely v hodnotách, želaniach alebo potrebách, potom môže byť čas presunúť sa. Zo vzťahu, “hovorí Matlack.

Svedok

Pravidelne sa uvažuje o tom, ako sa cítite voči partnera a vzťah, ktorý budujete. Pri pozorovaní zmien vo vašich pocitoch voči niekomu môže byť spočiatku strašidelné („Ach nie, skončila svadobná fáza?“) Nie je to vždy dôvod na obavy.

Napríklad v prípade vyblednutia NRE je bežné, že tie počiatočné chybné emócie ustupujú hlbším a udržateľnejšími, hovorí Engle, hovorí Engle. Medzitým, pretože láska je postavená na základoch lásky akcie, Ak zistíte, že začínate spadnúť z lásky so svojím partnerom (a nie je to len šumivá iskra), potom spadnúť späť v Láska môže byť taká jednoduchá ako aktívne sa rozhodnúť konať v starostlivosti, komunikatívnej a láskavej ceste k nim.

Ak NRE mizne niečo, čo je pre vás len menej príťažlivé, alebo vás už viac nezaujíma o spoločnú lásku k svojmu partnerovi, to je v poriadku, hovorí Matlack. V skutočnosti, jednoduché uznanie, že obe možnosti zostávania s touto osobou a rozchod s nimi sú rovnako dostupné v ktoromkoľvek momente, ktoré vám môžu ponúknuť cenné informácie o tom, čo by ste chceli urobiť-a či tieto pocity milujúceho spojenia môže skutočne stále preniknúť po nre.

Wellness Intel, ktorý potrebujete bez BS, ktoré sa dnes nezaregistrujete, aby ste mali najnovšie (a najväčšie) blahobytové správy a tipy schválené odborníkom dodané priamo do vašej doručenej pošty.