Obava o vyskúšaní niečoho nového v telocvični? Nechajte vás, aby vás tento výstrel, ktorý sa stal, inšpiruje vás Hurdler

Boumkwo tiež začína bežať pri štartovej pištole, ale keď sa dostane k prvej prekážke, skočí na ňu naraz jednu ohnutú nohu. Okamžite zaostáva, ale pokračuje v chode, prekážku po prekážke, až kým neprekročí cieľovú čiar.

Bohužiaľ, dva body, ktoré Boumkwo dostal za konkurenciu. Príbeh však napriek tomu upútal pozornosť sveta a bol vírusový. Vidieť niekoho, ako sa posúva za dobro svojho tímu, robí niečo mimo jej odborných znalostí a zóny pohodlia a nerobí to dokonale, ale stále ho dokončuje na svetovej scéne, o nič menej rezonuje s kýmkoľvek, kto sa dobrovoľne prihlásil, aby pomohol pri pokrytí Spolupracovník, ktorý je vonku, prevzal novú úlohu PTA alebo vyplnil ako outfielder v lige Kickball Rec League.

Pre „Ručné vyraďovače“ môže byť potrebné stanoviť hranice s časom a dostupnosťou na udržanie duševného zdravia a pohody. Ale raz za čas sa možno môžeme oddávať srdcovému duchu tímovej práce a športového správania.

Váš čas sólovej telocvične nemusí byť o prispievaní k dobru tímu, ale je to o tom, že sa budete cítiť dobre a tlačiť sa, keď sa nestaráte o to, ako vyzeráte do vonkajšieho sveta. Preto by Boumkwo mohol slúžiť ako taký výstižný vzor pre vaše fitness ciele a inšpiráciu v telocvični. Skúšam niečo nové v telocvični, fitness štúdio alebo na prechádzke alebo beh okolo bloku, nie je o tom robiť dokonale. Ide o to, aby ste mu poskytli najlepšie úsilie.

Takže nabudúce, keď vás zaujíma, či si môžete vziať toto nové cvičenie, kus vybavenia alebo repkov alebo váhový cieľ, nech je Jolien Boumkwo inšpiráciou vašej telocvične. Pomysli na to, že sa pozerá na tieto prekážky a daj im výstrel.

Wellness Intel, ktorý potrebujete bez BS, ktoré sa dnes nezaregistrujete, aby ste mali najnovšie (a najväčšie) blahobytové správy a tipy schválené odborníkom dodané priamo do vašej doručenej pošty.