Dermatológ chce, aby ste vedeli, že tie bolestivé „podpazušie pupienky“ nemusia byť vôbec pupienky
Tieto podmienky sa zvyčajne objavujú vo forme jednorazových hrbolkov a sú celkom ľahké liečiť sami (viac o tom, nižšie). Ak však prežívate opakujúce sa, bolestivé odchody pod rukami, môže to byť spôsobené stavom nazývaným hidradenitída suppurativa. Podobne ako pri akné tváre, tento stav je charakterizovaný mikroskopickými zástrčkami v póroch. Je to však oveľa iné ako typické pupienky-je to zápalový zdravotný stav a budete si chcieť rezervovať stretnutie s dermatológom s certifikovanou doskou, aby prišiel s liečebným plánom.
Ako liečiť podpazušie pupienky
Ak ste vylúčili hidradenitídu suppurativa, zvyčajne môžete liečiť zarastené vlasy a hrbole vyvolané folikulitídami doma. Najprv však budete chcieť mať na pamäti, že pokožka pod rukami je citlivejšia ako pokožka na tvári, takže obvyklé výrobky, na ktoré sa spoliehate na liečbu akné, môžu byť príliš silné na to, aby sa použili v tejto oblasti.
„Vzhľadom na anatómiu a tam, kde je podpazušia, ktorá je v ohybovom priestore v tom malom kútiku vášho tela, čokoľvek, čo si vložíte na pokožku podpazušia, prenikne do pokožky oveľa ľahšie ako na tvári,“ hovorí Dr. Závetrie. Vysvetľuje, že pretože strana vášho tela tlačí ingrediencie do vašej pokožky, je to v podstate to isté ako vložiť na ňu Saran Wrap alebo obväz.
Ak máte práve jednu ranu, DR. Lee navrhuje použitie teplej kompresie. „Namočte rukový uterák do teplej vody, zazvonte ju, držte ju v tejto oblasti, aby ste snáď povzbudili odtok lokalizovanej infekcie,“ hovorí. Ak to nefunguje alebo v tejto oblasti máte viac malých nárazov, “potom by ste mali myslieť na voľne predajné antibiotikum alebo ísť k dermatológovi alebo primárnej starostlivosti o antibiotický gél na predpis.„
Pokiaľ ide o voľne predajné lokálne, odporúča použitie vzorca, ktorý má nízku koncentráciu benzoylperoxidu, ideálne medzi 2 až 5 percentami. „Benzoylperoxid sám osebe môže byť dráždivý a posledná vec, ktorú chcete urobiť pre už tak jemnú oblasť, je pridať dráždivosť, a preto obvykle odporúčam benzoylperoxidový gél s nižšou silou,“ hovorí Dr. Závetrie. Použite gél dvakrát denne, a ak nevidíte žiadne významné zlepšenie po piatich dňoch, skontrolujte sa u svojho lekára.
Ako zabrániť podpazušiam pupienkov
1. Denne sa umyte
„Ak sú to zarastené vlasy alebo ak je to folikulitída, ktorá je spôsobená podráždením ... potom sa zvyčajne odráža a vracia sa k základom hygieny je skutočne dôležitá,“ hovorí Dr. Závetrie. Uistite sa, že pravidelne čistíte svoje podpazušie jemným mydlom a vodou, aby ste sa zbavili akýchkoľvek baktérií vyvolávajúcich nárazy
2. Pravidelne odlučovať
Vaša pokožka neustále vytvára nové bunky, a keď sa mŕtvi hromadia na povrchu, môže prispieť k rastu zarastených chĺpkov (pretože nie sú schopné strčiť sa všetkými troskami) a mať baktérie, ktoré vedú k folikulitíde. Z tohto dôvodu, DR. Lee odporúča jemne odlupovanie vašich podpazušia na regióne, čo pomáha zbaviť sa tohto nahromadenia a zase môže zabrániť objaveniu nárazov podpazušia.
3. Uistite sa, že náradie na odstraňovanie chĺpkov sú čisté
Ak odstraňujete vlasy z podpazušia, DR. Menej hovorí, aby ste sa uistili, že používate čisté britvy/pinzety/vosk, aby ste do oblasti nezavádzali žiadne nové baktérie, ktoré môžu spôsobiť folikulitídu.
4. Oholiť sa v smere rastu vlasov
„Keď sa holíte, oholte sa smerom k rastu vlasov, čo je veľmi kontraintuitívne na to, čo často robíme,“ hovorí Dr. Závetrie. „Väčšinu času si myslíme, že ak potrebujeme dostať čisté oholenie, skutočne sa oholíme smerom rastu. Aby ste skutočne zabránili zarasteným chĺpkom a trecej folikulitíde, musíte so smerom rastu vlasov.„
Wellness Intel, ktorý potrebujete bez BS, ktoré sa dnes nezaregistrujete, aby ste mali najnovšie (a najväčšie) blahobytové správy a tipy schválené odborníkom dodané priamo do vašej doručenej pošty.
