4 tipy na kariéru trénera na seba s istotou, napriek strachu z odmietnutia

2. Cvičte s falošnými rozhovormi

Staňte sa najlepším respondentom, ktorým môžete byť vyskúšaním mnohých suchých behov so svojím najlepším priateľom, mamou alebo dokonca domácim miláčikom ako anketár. „Existuje tiež veľa neziskových organizácií, ktoré pomáhajú s vecami, ako sú falošné rozhovory,“ hovorí Hatzikostas a zdôrazňuje nevyužitý potenciál, ktorý sa zameriava na pomoc ženám v návrate do pracovnej sily po tom, čo zostali doma s deťmi po mnoho rokov.

A, Pro Tip: Opýtajte sa svojho anketára (pokiaľ nie je váš domáci miláčik), ísť v celom režime nočnej mory, pokiaľ ide o otázky, ktoré kladú. "Niekedy najlepším spôsobom, ako prekonať strach, je čeliť tomu v oveľa extrémnejšej podobe," hovorí Hatzikostas. „Ak vás môžu búšiť s najintenzívnejšími možnými otázkami, skutočný rozhovor sa bude cítiť ako kúsok koláča.„Pocit pripravený a porozumenia, že ste v rozhovore odviedli skvelú prácu.

3. Rozhovor s anketárom

„Príliš často si myslíme, že musíme poznať všetky odpovede, keď som sa v skutočnosti nikdy nestretol s manažérom zamestnania, ktorý neurobil milosť Ak chcete získať veľa skutočne premyslených otázok, “hovorí Hatzikostas. „Nehovoriac o tom, že keď sa zameriavate na kladenie otázok, vyžaduje od vás taký veľký tlak, aby ste boli úžasní, čo vás vedie k tomu, aby ste sa obávali potenciálneho odmietnutia.„

„Keď sa zameriavate na kladenie otázok, vyžaduje od vás toľko tlaku, aby ste boli úžasní, čo vás viedlo k tomu, aby ste sa obávali potenciálneho odmietnutia.„-Hatzikostas

Urobte zoznam otázok pred rozhovore a uistite sa, že sú špecifické-je to tajná zložka, ktorú Hatzikostas hovorí, že odlišuje „silnú“ otázku od „normálnej“. A v praxi vám pomáhajú vyniknúť ako kandidát. „Napríklad namiesto toho, aby ste sa pýtali, aké sú vaše priority pre túto úlohu?„Opýtajte sa, či ste museli budúci rok splniť iba jednu vec, čo by to bolo?'" ona povedala. „Namiesto toho, aby ste sa pýtali,“ čo si myslíš o zlúčení, cez ktorý prechádzate?„Spýtajte sa na stupnici od 1 do 10, ako sa cítite pri zlúčení?""

4. Získajte si mocenskú pieseň

"Všetci sme jednoducho tvorení množstvom vibračných frekvencií," hovorí Hatzikostas. „Keď uvažujete o presune smerom k potenciálnemu novému zamestnaniu, pracujte na zvýšení svojej frekvencie. Skúste ísť do miestnosti a vyladiť pieseň, vďaka ktorej sa budete cítiť ako superwoman.„Zahrajte si svoju pieseň z posilňovania, keď sa posúvate cez LinkedIn; prehraj ju, keď reštrukturalizujete svoj sprievodný list; zahrajte si ju, keď ste na ceste k pohovoru.

Moja energetická pieseň mi skutočne pomohla vstať nad moju citlivosť na odmietnutie a prijať skutočný skutočnosť, že si zaslúži prácu, bez ohľadu na výsledok pracovného pohovoru. A keď som konečne zaznamenal rozhovor pre túto prácu v Well+Good, hral som „Som najväčšia hviezda“ Zábavné dievča, Na ceste do kancelárie.

Varovanie spojlera: Vyšlo to.

Stále potrebujete pomoc pri objavovaní vašej vášne? Skúste to Metóda vedy o hľadaní toho, čo vás vedie. A tento ľahký týždenný rituál vám môže pomôcť odobrať siete úzkosť.