5 Deň vďakyvzdania, ktoré by ste mali kúpiť namiesto toho, aby ste ušetrili čas, peniaze a stres

3. Valc

„Nikto nemá čas nechať cesto vstať na Deň vďakyvzdania, takže nechajte tento na profesionáli,“ hovorí Lydon. „Každý bude milovať večere kúpené v obchode zahrievané v rúre a ušetríte veľa času a energie.„Pokiaľ už nemáte všetky sponky potrebné na ich upečenie sami, nákup vopred pripravených je lacnejšou možnosťou. Koniec koncov, nie si chorý na pečenie po roku banánového chleba?

4. Šalát

Aj keď je dobré pridať do taniera nejaké vlákno, väčšina ľudí neprichádza k stolu vďakyvzdania so špeciálnymi požiadavkami týkajúcimi sa zelene. „Ušetrite svoju energiu pre vynikajúcu morku a zemiakovú kaše zakúpením niekoľkých vakov premixovaných šalátov pre rýchlu výživnú stránku,“ hovorí Lydon. Keďže šalát s vreckovým šalátom je stále čerstvé ingrediencie a nič sa nezachováva, bude to rovnako výživné.

5. jablkový koláč

Odlupovanie, rezanie a príprava jabĺk na tento klasický dezert vďakyvzdania je veľa práce a pravdepodobnosť, že väčšina vašich hostí bude príliš vypchatá na to, aby sa mohla vykopať. „Namiesto toho si pozrite ponuky v miestnej pekárni, kde nájdete dezert s nízkym stresom a davom,“ hovorí Lydon. Budete podporovať miestny podnik, ktorý bude * vďačný * za vašu firmu-je to obojstranne výhodné.

Tu je to, ako dietológ podáva jej tanier vďakyvzdania:

Ahoj! Vyzeráte ako niekto, kto miluje bezplatné cvičenia, zľavy pre značky Wellness Cult Wellness a exkluzívny dobre+dobrý obsah. Prihláste sa do spoločnosti Well+, naša online komunita zasvätených wellness zasvätených a okamžite odomknite svoje odmeny.

Tento príspevok bol pôvodne uverejnený 20. novembra 2019; Aktualizované 24. novembra 2020.