4 veci, ktoré potrebujete vedieť o šialene chladnom Tracy Anderson-Gwyneth Paltrow Studio
Ale zmenili staré skríningové miestnosti na tanečné kardio vysnívané škvrny v Andersonovom podpise Super G Shock-Absorbent, zvukovo nepriestrelné steny (na obsah, ktorý obsahuje tento najmodernejší zvukový systém) a super špecifické teploty pre dokonalé potu. Navyše škádlí, že by dokonca mohla hodiť nejaký super zdravý popcorn po línii (palce prekrížené).
O tejto kaviarni Gwyneth
Nemohol som opustiť hovor bez toho, aby som sa pýtal na kaviareň, založenú na Andersonovej organickej potravinovej línii s Paltrowom, 3 zelené srdcia, ktoré hovorí, že je to úplne rovnaká spolupráca.
„Sme tak blízki, takže je pekné na našom priateľstve a partnerstve, že sme sa tak zarovnali vo všetkých našich rozhodnutiach,“ vysvetľuje. Paltrow je mozgy za receptami-a dokonca zazvoní na výber skladieb používaných v triedach, ak sa jej nepáči, hovorí Anderson.
„Je tak dobre informovaná o používaní celých potravín a organických prísad, ale niektoré z jej receptov nie sú presne riadené na chudnutí,“ hovorí Anderson, takže založili systém zeleného srdca na výber trénera.
Jej obľúbené položky ponuky? Všetky a všetky tacos a šaláty, ktoré podľa všetkého zahŕňajú tráviace enzýmy a probiotiká, aby boli zdravé, ale uspokojivé.
A zatiaľ čo kaviareň susedí so štúdiom, nie je to exkluzívne pre členov, ktorý sa môže objaviť, aby si niečo vyskúšal alebo použil službu dodávky jedla. (Ktokoľvek sa dnes večer pripravuje na Tacos schválený GP?)
Je tu selfie miestnosť
A pomôcť vám vlastniť kvalitu hviezdy? Tím Andersona nainštaloval priestor pripravený na foto. „Máme taký úžasný zmysel pre komunitu na sociálnych médiách,“ vysvetľuje Anderson a odkazuje na jej #Tamily na Instagrame. „Každý je taký inteligentný a prijímajúci, takže sme chceli dať všetkým šancu nasmerovať túto kamarátstvo v štúdiu.„
Stále existuje priestor na pripojenie
Aj keď by nezdieľali presné čísla, Anderson a jej tím tvrdia, že sú plné 90 percent (zvuky celkom blízko stavu čakacej listiny). Ak ste schopní chytiť jedno zo zvyšných škvŕn s iniciačným poplatkom vo výške 1 500 dolárov za 900 dolárov za mesiac, dostanete stretnutie jeden na jedného s Andersonom a Maria Davidson, jej hlavným trénerom. „Aj keď sa rozširujeme, chcem naďalej venovať našim členom osobitnú a prispôsobenú pozornosť,“ vysvetľuje Anderson.
„Som tak hrdý na náš individualizovaný obsah-je to, čo nás v tomto odvetví nerovná. Každý človek môže získať akýkoľvek plán a členstvo, ktoré pre nich najlepšie funguje, ale vždy sa učíme a tlačíme, aby sme sa ubezpečili, že je to perfektná vec pre každého klienta.„A ak dávate prednosť vyskúšaniu niekoľkých tried, ktoré sa.m. trieda v utorok.
Tak--je to ako pravidelná vec alebo ako jednorazový-ak ste si vždy mysleli, že vaše viničky a korisť si zaslúžia dramatickejšie prostredie. Občerstvenie z filmovej hviezdy).
Metóda Tracy Anderson, 239 East 59. St., New York, NY 10022, [email protected], Tracyanderson.com
Aj keď nie ste v New Yorku, môžete sa dostať do tanečného kardio mágie s týmto celým týždňom Anderson's Home Workt Videos. Alebo pozrite si cvičenie na butt-sculpting, ktoré jej dlhoročná klientka Jennifer Lopez prisahá.
