3 dôvody, prečo by váš probiotikum mala mať túto jednu kľúčovú zložku

„Až doteraz sa dobré baktérie skutočne zameriavali,“ hovorí Mahmoud a. Ghannoum, PhD. „Zároveň sa kritická úloha húb zohráva v našom zdraví a wellness. Je to naozaj len za posledných 10 rokov, že sme sa my, ako vedecká komunita, obrátili na štúdium pozitívnej roly húb v našom tele.„

„Je to naozaj len za posledných 10 rokov, že sa my, ako vedecká komunita, obrátili na štúdium pozitívnej úlohy húb v našom tele.„

DR. Ghannoum, vedec, ktorý razil termín „mykobiome“ (to je plesňová komunita, ktorá sa v súčasnosti usadí vo vašom tele), chce zmeniť všetko, čo je dôvod, prečo založil Biohm probiotiká, prvý doplnok na vyváženie celkového mikrobiómu čreva baktérií a huby.

Ale predtým, ako sa vyplavíte von, existuje veľa dôkazov o tom, prečo by táto (samozrejme čudná) zložka mohla byť kľúčom k lepšiemu zdraviu čriev-a môže len ukončiť váš bloat boj za dobrého.

Prejdite nadol z 3 dôvodov, aby ste si vzali probiotikum, ktoré zahŕňa huby-a prečo by ste sa mali spoznať „tráviacej tabule“ (skutočne).

1. Samotné baktérie nemusia vyriešiť vaše problémy s zdravím

„Keď som sa rozhliadol okolo probiotickej krajiny, bol som skutočne prekvapený, keď som videl, že nikto nevyvinul probiotikum, ktoré riešilo baktérie aj huby v čreve,“ hovorí Dr. Ghannoum. A mal by vedieť: sám napísal viac ako 400 recenzovaných článkov.

Nedostatok húb môže viesť k všetkým klasickým problémom, ktoré ste nenávideli počas obdobia plaviek: nadúvanie, plyn, kŕče a dokonca aj kyslý reflux.

A pri udržiavaní dobrých baktérií sa už dlho udržiava ako zlatý štandard zdravia, DR. Ghannoum hovorí, že nedostatok húb môže viesť k všetkým klasickým problémom, ktoré ste nenávideli aj počas obdobia plaviek: konkrétne nadúvanie, plyn, kŕče a dokonca aj kyslý reflux. Takže ak stále prežívate tých, dokonca aj s tradičným probiotikom, Biohm by mohol byť životným úsporom.

2. Huby vám pomáhajú absorbovať živiny

Plesňová komunita, ktorá nie je v poriadku, môže ovplyvniť vaše celkové zdravie. „V skutočnosti môže dokonca spomaliť čas potrebný na to, aby sa jedlo pohybovalo v systéme, čo narúša schopnosť vášho čreva absorbovať a spracovať živiny,“. Ghannoum poznámky. (Zamyslite sa nad tým, keď nabudúce zostupujete, že smoothie zabalený Veggie.)

Na druhej strane, keď vezme probiotikum s hubami, ako je Biohm, robí opak, hovorí: „Huby v skutočnosti pomáhajú rozbiť jedlo a zlepšujú absorpciu živín v tráviacom trakte.„

Zamyslite sa nad tým, keď nabudúce zostupujete, že smoothie zabalený Veggie.

Ale je možné získať príliš veľa dobrých vecí? „Vôbec nie,“ hovorí Dr. Ghannoum. „Náš tráviaci trakt sa neustále prekalibruje, aby sa udržala rovnováha, pretože sa neustále upravuje potravinami, ktoré jedíme, lieku, ktorý berieme, a dokonca aj stresom. Výsledkom je, že pridanie ďalších dobrých húb môže pomôcť pripevniť a udržať optimálnu rovnováhu v čreve.„

3. Musíte sa vysporiadať s tráviacim plaketom

Ak ste si mysleli, že plaketa je iba niečo, o čom zubári hovoria, zamyslite sa znova. „Každý vie, že je dôležité odstrániť tabuľu na zuby, pretože potom môžete zabrániť baktériám v tom, aby spôsobovali problémy s ďasnami a zubami,“ hovorí Dr. Ghannoum. „Tráviace plakety fungujú rovnako rovnako.„

„Ak dúfate, že si zachováte optimálnu rovnováhu trávenia, je dôležité rozobrať tráviacu plaku.„

Takto: Zostavenie sa drží vašich tráviacich tkanív a vytvára ochrannú vrstvu pred baktériami a hubami, ktoré im umožňujú ovládať nekontrolované. „Ak dúfate, že si zachováte optimálnu rovnováhu trávenia, je dôležité rozobrať tráviaci plak, takže môžete skutočne vyvážiť baktérie a huby, ktoré sú skryté pod nimi,“ vysvetľuje.

DR. Ghannoum získal viac ako 25 miliónov dolárov na výskumné financovanie na štúdium húb, tráviaceho plaku a čreva zdravia. A v dôsledku toho je Biohm jediným probiotikom, ktorý dokázal, že rozkladá záludného vinníka, hovorí. Kto vie? Čoskoro by vám mohla byť doplnok húb rovnako druhou povahou ako flossing, pretože „Pleque Patrol“ sa vigilancia otočí (aka to nie je len o vašich zuboch a ďasnách).

V spolupráci s probiotikami Biohm

Horná fotografia: Stocksy/Carolyn Lagatutta