Čo úspešné šéfové babes udržujú vo svojich stoloch na zvýšenie produktivity

Trávim viac času pri stole ako kdekoľvek inde (vložte smutnú tvár emodži pre svoje klesajúce hladiny vitamínu D a často zabudnuté nohy). Možno preto sa mi nejako podarilo zakryť to toľko (mierne) woo-woo položiek, ktoré to vyzerá, že sa pripravujem na apokalypsu.

Denné hľadanie a výsluch môjho nadpriemerného nastavenia, ktoré sa vyskytujú s sukulentmi a doplnkami, kryštálmi a sviečkami, medom CBD a horčíkom a oveľa viac ma rozmýšľajú o osvietení a či by som to mohol dosiahnuť, ak by som to dosiahol, ak by som to dosiahol, ak môj tvorivý priestor boli menej preplnené a viac kurátorské. Čo #Bossbabes, ktoré ma inšpirujú a moja práca, držte v ich pracovnom priestore a okolo neho, premýšľal som? Tu nájdite najzaujímavejšie položky, ktoré sa nachádzajú na stoloch niektorých mojich obľúbených wellness superhviezd.

Prejdite nadol, ak chcete skladovať svoj pracovný priestor ako Wellness Pro.

Kelsey Patel, tréner Empowerment + Reiki Master

Voda stúpajúcich prameňov

Ak ste o tejto vode ešte nepočuli, je to menič hydratačnej hry.

Som milovaná sviečka

Je to ako presýpacie hodiny pre mňa-pripomenutie, že nepracujem natoľko, že moja sviečka horí na dno. Navyše, vôňa tejto sviečky je čerstvá, ľahká a robí moju myseľ pri práci veľmi pokojná a otvorená.

Sophia Gushée, Clean Living and Health-Home Guru

Obranca

Niektorí si myslia, že to môže chrániť vaše telo pred žiarením notebooku-vždy som ho držal pod mojou.

Himalájska soľná lampa

Nielenže ma to uvoľní, ale môže to pomôcť chrániť moje telo pred mnohými pozitívnymi iónmi, ktoré sa vydávajú z technológie tým, že môžu uvoľniť negatívne ióny.

Vanessa Packer, zakladateľ modelku

Kalumi kolagénové bary

Tieto bary mi pomáhajú udržať ma nasýtené, keď som príliš zaneprázdnený na obed, alebo potrebujem občerstvenie v polovici dňa. Citrón je môj obľúbený.

Mct olej

Dal som to do kávy každý deň! Pomáha mi sústrediť sa a zdravé tuky pomáhajú kofeínu metabolizovať v mojom tele po dlhšiu dobu, takže nemám hrot a haváriu.

Vital Proteins morský kolagén prášok

Naozaj milujem kolagén. Páči sa mi jediné porcie tohto prášku, aby som ho mohol posypať do svojej kávy.

McKel Hill, zakladateľ výživy

Plánovač produktivity

Pracujem na miliónoch vecí a pomáha to mať prioritizáciu-tento plánovač je môj produktivita hack!

Post-it Poznámky, karty NS mantra a nápady NS, ktoré prejavia poznámkový blok

Pokiaľ rád používam online systémy, nie je nič lepšie ako používanie pero a papiera na zapisovanie nápadov dole.

Lila Darville, sex a intimita tréner

Otronický

Vždy mám orónt blízko, aby som neutralizoval EMF pri čistení a posilňovaní energetického poľa.

Jade vajíčko

Používam svoje nefritové vajíčko, keď pracujem, aby som sa cítil pod napätím a sústredený.

Detský nosič

Často pracujem, keď mám svoje dieťa.

Katerina Schneider, zakladateľka rituálu

Nuficera Balzam

Vytvoril to Meredith Baird, ktorá je tiež šéfkuchárom založeným na rastline, takže pozornosť na kvalitu ingrediencií je neuveriteľná od mangového masla po santalové drevo.

Rituálne vitamíny, nevyhnutné pre ženy

To je zrejmé, ale udržiavanie na mojom stole mi pomáha pamätať.

Whitney Tingle, spoluzakladateľ Sakary Life

Koncentrát vody detoxikácie sakara

Do svojej vody ju pridávam každý deň, aby som sa vyčistil, vďaka chlorofylu a horčíka.

EO Organic Hand Desigizer vo francúzskom levandule

Vyskočenie z obchodných obedov na stretnutia s potenciálnymi investormi na beh po celom meste potrebujete čisté ruky, aby ste odrazili prechladnutie a chrípka. (Tiež beriem svoj denný probiotikum, aby som udržal svoj imunitný systém silný.) Táto levanduľová, prírodná značka, sa zbavuje baktérií, ale neobsahuje chemikálie, ktoré môžu narušiť mikrobiom.

Danielle Duboise, spoluzakladateľka Sakary Life

Voda stúpajúcich prameňov

Toto je nebo! Obsahuje veľa základných stopových minerálov, ktoré mu dávajú vynikajúcu chuť.

Čokolády sakara krása

Jeden deň, každý deň. Obsahujú patentované fytoceramidy, ktoré sa klinicky dokážu zlepšovať vzhľad a textúru pokožky za dva týždne. Všimol som si veľký rozdiel, keď ich držím krok, moja pokožka vyzerá mladšie a bacuľatá.

Skutočné botanické hmla

Držím to na stole na poludnie osviežovanie. Voní to ako posteľ s kvetmi a dodáva mojej pokožke orosenú vzhľad.

Samantha Wasser, spoluzakladateľka a kreatívna riaditeľka spoločnosti Chloe

Esentia voda

Páči sa mi alkalická rovnováha tejto vody, takže je to môj go-to. Na mojom stole je vždy fľaša.

Vitamíny + bylinky

Mám kombináciu rôznych vitamínov a bylín, ktoré beriem celý deň, predpísal mi Dr. Richard Firshein a Dr. Frank Lipman. Prial by som si, aby som mal lepší spôsob, ako ich zobraziť a udržiavať organizovaný, ale určite sú konštantné na mojom stole každý deň.

Emilie Hoyt, zakladateľka peny

Energetická lampa na svetelnú terapiu

Všetkým nám chýba slnko, dokonca aj v Kalifornii, keď je oblačno. Toto zariadenie na svetelnú terapiu sa vždy hodí na mojom stole, aby sa ubezpečilo, že všetko, čo sa deje vonku, nemá vplyv na moje úrovne produktivity.

Pena bulharská ružová phytonutrient elixír

Nastriekam to na svoju tvár po celý deň, aby som zostal čerstvý, hydratovaný a žiariaci. Tiež milujem aromaterapiu bulharských ruží.

Michelle Ranavat, zakladateľka Ranavat Botanics

Občerstvenie BIENA CUICKEA

Majú s vysokým obsahom bielkovín a majú dokonalé množstvo kríz-sú skvelou alternatívou k čipom (čo by som skutočne jedol!). Ranč je môj obľúbený.

Hydratačná tonica jazmínu

V LA môže byť beh medzi stretnutiami, vyzdvihnutie škôl a pochôdzky môžu byť vyčerpávajúce-nie je to potrebné horúci. Páči sa mi, že mám jasmínovú tonique na dĺžke ruky, aby sa trochu osviežil medzi stretnutiami a hovormi. Je to perfektné vyzdvihnutie v polovici dňa.

Hydrosoly: ďalšia aromaterapia

Môže to znieť hlúpy, ale momentálne čítam knihu o sile hydrosolov. Netušil som, že existuje toľko neuveriteľných použití, od pitia toniky po varenie s nimi a ich používanie v starostlivosti o pleť.

Dana James, zakladateľka trénera potravín NYC

Kryštály

Držím ružový kremeň na zosilnenie a čierny turmalín pre uzemňovaciu energiu.

Energetický neutralizátor

Mám tiež malého slona s slonom s energetickým neutralizátorom vo vnútri It-je to pre kreativitu a ochranu.

Chcete sa nahliadnuť do iného domu zameraného na wellness? Zakladateľ bytovej terapie vás pozýva v. Navyše, získajte deety o tom, ako wellness profesionáli transformujú hotelové izby na svätyne.