Aké to bolo spať v mojej detskej spálni ako dospelý v karanténe

Aj keď som stále bummer, som srdečný, keď mi psychoterapeut Jennifer Teplin, LCSW, povedal. Združenie je všetko, hovorí, a spomienky aj dekorácie môžu vstúpiť do hry, keď sa snaží priniesť do spálne sexuálne mysle. „Jednoduchá analógia je premýšľať o tom, ako sa naše správanie mení, keď sa dostaneme domov,“ hovorí Teplin. „Ako dospelí si pripravujeme vlastné jedlo, robíme práčovňu a tak ďalej, ale keď sa vrátime domov do našich detských domov. Sexualita je úplne podobná.„

„Ako dospelí si pripravujeme vlastné jedlo, robíme práčovňu a tak ďalej, ale keď sa vrátime domov do našich detských domov. Sexualita je úplne podobná."-psychoterapeut Jennifer Teplin, LCSW

Ale aj keby som chcel, dostať sa dole a špinavý, zdravá ríša nemá na dverách zámok. Aj keď ma to nikdy neprekážalo počas víkendových návštev alebo dokonca predĺžilo zostávajúce Christmastime, pri riešení jednej konkrétnej osoby sa stali hlavným problémom zámkové dvere ..

„Mo-om! Som na stretnutí so zoom."" Mami, hovorím so svojím priateľom."" Mami, prestaň."" Ó, môj efekt Bože, mami, musíš sa zastaviť."" Mami, vypadni, práve si zo mňa doslova srandu?"" Potrebujem, aby si zakložil, mami a potrebujem, aby si zavrel dvere za tebou."" Mami, to nezavieva dvere.„Mami, nechcem si robiť posteľ, nikto neprichádza, je to pandémia.„

Získate obrázok. Takže ráno v apríli, po zamknutí očí s Miss Piggy, som si uvedomil, že som sa cítil uväznený. Zdravá ríša ukradla moju sexualitu, moju dispozíciu, moju samotu a môj zmysel pre agentúru. Ale vieš, čo spí v mojej posteli z môjho detstva, radostne mi to prinieslo? Skutočný spánok dobrého nočného spánku.

Aj keď to nebolo okamžité (pretože, viete, pandemická nespavosť), zistil som, že sa mi čistí osem hodín bez prerušenia. To pre mňa takmer nikdy nestalo v meste, ktoré veľmi nikdy nespí, nikdy nespí. Mám matrace na odpadky, na ktorú som si nikdy nezvykol, a miestnosť, ktorá nikdy nebola skutočne súdržne zdobená. Moja estetika mojej dospievajúcej spálne je utláčateľne dievčenský. A podľa Teplina môže byť naša kvalita spánku priamou koreláciou s naším pohodlím v akomkoľvek konkrétnom priestore, pretože bez ohľadu na to, ako pohodlné je podivné posteľ, prostredie nemusí byť pre vašu psychiku najpohodlnejšie.

„Naša detská spálňa je tkaná spomienkami, zážitkami a históriou. Keby tieto tri prvky tvoria väčšinou pozitívne veci, potom by malo zmysel, že ste mali optimálny spánok v porovnaní s bytom alebo iným priestorom, ktorý navštevujete, “hovorí Teplin.

A v určitom okamihu na mňa ticho začalo, že som mal pohodlné dospievanie. Môj newyorský byt má starožitnú vodnú fajku, barový vozík a pokladničnú truhlu sexuálnych hračiek, ale viete, čo ešte má? Dospelé úzkosti, aka veci, ktoré vás udržiavajú v noci. A to, čo som skutočne potreboval počas uzamknutia, bol návrat k detskej nevine. Vrátil som sa do zdravej ríše, pretože to bolo v bezpečí a bol som tam milovaný. Nechápte ma zle, New York je môj domov, ale môj pobyt ukázal, že aj možno aj New Jersey stále je.

Keď to píšem, som späť vo svojom byte v New Yorku a cítim sa bezpečne. Ale ak sa sadzby vírusu posúvajú takým spôsobom, že to tak nie je, som presvedčený, že sa rozhodnete vrátiť sa do New Jersey. Zdravá ríša nie je moja ideálna životná situácia, ale určite existujú horšie postele, v ktorých by som mohol ležať.