2. Použitie príliš zdržanlivosti čistiaceho prostriedku: „Často ľudia používajú tvrdé mydlá, ktoré sú analogické s tým, čo by ste použili na svojich jedlách, a to je pre mňa šialené, aby som si dokonca premýšľal,“ hovorí. To môže ohroziť vašu kožnú bariéru, ktorá vás pripraví na suchú, svrbivú pokožku, keď vystúpite z vody. „Ak vystúpite zo sprchy a máte ten pukový čistý pocit, to znamená, že vaša bariéra je pokazená, takže je to SOS vašej pokožky, aby ste získali jemnejší čistiaci prostriedok,“ hovorí. 3. Nadmerné exfoliačné: Zatiaľ čo odlupovanie celého tela je dôležité pre zbavenie sucha, mŕtvych buniek, príliš veľa z toho môže mať škodlivý účinok. Najhorší páchateľ? Skvost. „Loofahs sú to najhoršie, čo môžete použiť pre svoju pokožku, pretože doslova odstraňujú celú ochrannú bariéru a nechávajú pokožku extrémne podráždenú, “hovorí. Vzhľadom na to, že sú tiež chovnou pôdou pre baktérie, je najlepšie preskočiť úplne fantastický nástroj. 4. Holenie nesprávne: Bez ohľadu na to, aké časti tela sa oholíte, je dôležité to urobiť správne. „Nepoužívajte holiaci strojček, ktorý má veľa čepelí, iba jednu alebo dve čepele, aby sa minimalizovalo podráždenie,“ hovorí. „A nechodíš proti zrnu vlasov ... minimalizuje to Razor Bumps a veľa.„ Navyše, vynechanie krém na holenie je tiež no-nie. 5. Sušenie nesprávne: Visieť v kúpeľni, kvapkajúce mokré je najhorší, Ale sušenie pokožky nesprávne môže spôsobiť podráždenie. „Nepoužívam štandardný uterák,“ hovorí Dr. Gohara, poznamenáva, že môžu byť drsné a tvrdé. Namiesto toho má tajný trik na vyschnutie bez podráždenia (budete musieť zachytiť video, aby ste zistili, čo to je), než sa zasunie na jej dennej dávke zvlhčovača celého tela.
2. Použitie príliš zdržanlivosti čistiaceho prostriedku: „Často ľudia používajú tvrdé mydlá, ktoré sú analogické s tým, čo by ste použili na svojich jedlách, a to je pre mňa šialené, aby som si dokonca premýšľal,“ hovorí. To môže ohroziť vašu kožnú bariéru, ktorá vás pripraví na suchú, svrbivú pokožku, keď vystúpite z vody. „Ak vystúpite zo sprchy a máte ten pukový čistý pocit, to znamená, že vaša bariéra je pokazená, takže je to SOS vašej pokožky, aby ste získali jemnejší čistiaci prostriedok,“ hovorí.
3. Nadmerné exfoliačné: Zatiaľ čo odlupovanie celého tela je dôležité pre zbavenie sucha, mŕtvych buniek, príliš veľa z toho môže mať škodlivý účinok. Najhorší páchateľ? Skvost. „Loofahs sú to najhoršie, čo môžete použiť pre svoju pokožku, pretože doslova odstraňujú celú ochrannú bariéru a nechávajú pokožku extrémne podráždenú, “hovorí. Vzhľadom na to, že sú tiež chovnou pôdou pre baktérie, je najlepšie preskočiť úplne fantastický nástroj.
4. Holenie nesprávne: Bez ohľadu na to, aké časti tela sa oholíte, je dôležité to urobiť správne. „Nepoužívajte holiaci strojček, ktorý má veľa čepelí, iba jednu alebo dve čepele, aby sa minimalizovalo podráždenie,“ hovorí. „A nechodíš proti zrnu vlasov ... minimalizuje to Razor Bumps a veľa.„ Navyše, vynechanie krém na holenie je tiež no-nie.
5. Sušenie nesprávne: Visieť v kúpeľni, kvapkajúce mokré je najhorší, Ale sušenie pokožky nesprávne môže spôsobiť podráždenie. „Nepoužívam štandardný uterák,“ hovorí Dr. Gohara, poznamenáva, že môžu byť drsné a tvrdé. Namiesto toho má tajný trik na vyschnutie bez podráždenia (budete musieť zachytiť video, aby ste zistili, čo to je), než sa zasunie na jej dennej dávke zvlhčovača celého tela.