Zoznámte sa so super-budovami, ktoré vedú ďalšiu studňu+dobré ústupy v New Yorku
Pre druhú studňu+dobré ústupy v Cedar Lakes Estate, 5.-9. augusta 2018, naši redaktori vyhľadali dve rockové hviezdy wellness scény, aby viedli náš ústup: Zoznámte sa s Lauren Bille, Beth Cooke a nášho špeciálneho hosťa Sophia Roe.
Lauren Bille otriasa, čo to znamená cítiť sa splnomocnené
Lauren Bille je spoluzakladateľkou spoločnosti Cycles + Sex, iniciatívy na vzdelávanie a oslavu reprodukčného zdravia a sexuality a bývalý partner spoločnosti Big Quiet, masívne meditačné hnutie, ktoré plánuje uchádzať sa o verejnú funkciu v priebehu nasledujúcich 10 rokov. Za posledné desaťročie pracovala na Wagner School of Public Policy, OSN a Lululemon, pričom budovala komunitu na križovatke pohody a spravodlivosti.
Slovo: Je zmocnená. Jej statočné srdce a skúsenosti s tým, že prinášajú to najlepšie z ľudí a komunít.
Beth Cooke vám pomôže nájsť vašu drážku v jej triedach jogy
Beth Cooke je učiteľka jogy so sídlom v New Yorku, ktorá bola menovaná jedným z moderných inštruktorov fitness spoločnosti Well+Good. Keď nevydáva súkromné hodiny so zoznamom klientov A-zoznamu, nájdete jej výučbu v divoko populárnom centre NYC Studio Sky Ting Yoga Ting Yoga.
Bethove triedy, ktoré sa pripravujú na zabijácke zoznamy skladieb, povzbudzujú Yogis, aby spojili telo aj myseľ, a menej sa zameriava na to, ako vyzerá póza a viac na to, ako sa to cíti. Verí, že poklepaním na to, čo sa cíti dobre na podložke alebo v tele, môžete tiež nasmerovať rovnaké myslenie mimo štúdia. Zatvorte oči, pustite čokoľvek, čo vás drží späť, a stavať na svojej praxi s dennými 90-minútovými triedami.
Špeciálny hosť Sophia Roe vás naučí, ako si pripraviť stres a kozmetické jedlá
Náš špeciálny hosť Sophia Roe bude vedúci ľahko vyrovnaný, super zhoršujúci sa demonštrácie potravín počas celého ústupu, dotýkajúc sa toho, ako bojovať proti stresu a jesť pre žiaru, ktorá má žiaru. Je to divoko talentovaná, ale relatívna šéfkuchárka, odborník na wellness a guru krásy, ktorého tipy na výživu, krásu a slová osobného rastu vám pomôžu naučiť sa, ako byť k sebe láskavý a svet okolo nich.
Viac informácií a rezerváciu svojho miesta e -mailom e [email protected].
