„Prostredníctvom procesu intuitívneho stravovania je cieľom porozumieť rozdielu medzi fyzickým hladom, biologickým nutkaním, ktoré nám hovorí, že potrebujeme doplnenie živín a emocionálneho hladu, ktorý je poháňaný hladom a emocionálnymi potrebami,“ hovorí Beckerman. Intuitívne stravovanie znamená dať vášmu telu to, čo chce, vysvetľuje Beckerman. Ak sa chcete naučiť, ako to urobiť pre seba, pozrite si celé video (a prihláste sa na odber nášho kanála YouTube!). Ak ste zmeškali naše posledné epizódy, tu je Beckerman, ktorý vysvetľuje najzdravšie možnosti cestovín a výhody cesnaku (niektoré z nich sú v spálni.)
„Prostredníctvom procesu intuitívneho stravovania je cieľom porozumieť rozdielu medzi fyzickým hladom, biologickým nutkaním, ktoré nám hovorí, že potrebujeme doplnenie živín a emocionálneho hladu, ktorý je poháňaný hladom a emocionálnymi potrebami,“ hovorí Beckerman.
Intuitívne stravovanie znamená dať vášmu telu to, čo chce, vysvetľuje Beckerman. Ak sa chcete naučiť, ako to urobiť pre seba, pozrite si celé video (a prihláste sa na odber nášho kanála YouTube!).
Ak ste zmeškali naše posledné epizódy, tu je Beckerman, ktorý vysvetľuje najzdravšie možnosti cestovín a výhody cesnaku (niektoré z nich sú v spálni.)