Jedna vec, ktorá robí ovsené mlieko vynikajúce z iných alternatív mliečnych výrobkov, je jeho krémová textúra. „To je vyšší počet sacharidov, ktorý pracuje na svojej mágii,“ hovorí Beckerman. Nedovoľte, aby vás C-slovo vystrašilo. Nápoj je tiež plný vlákniny, vďaka týmto ovosom. Napríklad jedna porcia populárnej značky Oatly má dva gramy vecí (asi 7 percent toho, čo by ste mali dostať za deň). Všeobecne má tiež viac bielkovín na porciu v porovnaní s inými mliečnymi rastlinami, Beckerman hovorí-aj keď výživa, hovorí, že kravské mlieko stále vládne najvyššie. Viac informácií o všetkom, čo ovsené mlieko (vrátane 411 na kyseline fytovej), nezabudnite si pozrieť vyššie uvedené video. Ak ma ospravedlníte, som preč, aby som sa ocitol v ovsenom mlieku latte. V predchádzajúcej epizóde Ty verzus jedlo, Lockwood-Beckerman zdieľa jedlo na lepku. A ak ste pripravení naskočiť na ovseným mliekom, nezabudnite na to pri čítaní štítku.
Jedna vec, ktorá robí ovsené mlieko vynikajúce z iných alternatív mliečnych výrobkov, je jeho krémová textúra. „To je vyšší počet sacharidov, ktorý pracuje na svojej mágii,“ hovorí Beckerman. Nedovoľte, aby vás C-slovo vystrašilo.
Nápoj je tiež plný vlákniny, vďaka týmto ovosom. Napríklad jedna porcia populárnej značky Oatly má dva gramy vecí (asi 7 percent toho, čo by ste mali dostať za deň). Všeobecne má tiež viac bielkovín na porciu v porovnaní s inými mliečnymi rastlinami, Beckerman hovorí-aj keď výživa, hovorí, že kravské mlieko stále vládne najvyššie.
Viac informácií o všetkom, čo ovsené mlieko (vrátane 411 na kyseline fytovej), nezabudnite si pozrieť vyššie uvedené video. Ak ma ospravedlníte, som preč, aby som sa ocitol v ovsenom mlieku latte.
V predchádzajúcej epizóde Ty verzus jedlo, Lockwood-Beckerman zdieľa jedlo na lepku. A ak ste pripravení naskočiť na ovseným mliekom, nezabudnite na to pri čítaní štítku.