Kupujete v anti-feministických presvedčeniach bez toho, aby ste si to uvedomili?

Pokračujte v čítaní toho, ako sa ženy môžu ujať zodpovednosti za to, ako sa bude rozvíjať ich budúcnosť.

Ako prepísať svoj príbeh

Trvá veľa práce, aby ste preškolili mozog, aby ste inak premýšľali o sebe a celé vaše pohlavie. Ale Luna a Herrick prisahajú, že ty môcť Vytvorte si viac posilňujúci a napĺňajúci život pre seba.

Aby pomohli ženám žiť svoje pravdy, autori posypali malé cvičenia v celej knihe, mali by vychovať vaše reálny pocity týkajúce sa vášho sveta-nielen to, čomu ste boli podmienení uveriť. Napríklad kapitola s názvom „Ako ste sa tu dostali“ žiada, aby ste premýšľali o tom, ako vaša rodinná história, vaše kultúrne zázemie a vaše náboženstvo zohrávali úlohy v tom, prečo ste tak, ako ste. Jedno cvičenie, ktoré som zistil, obzvlášť hovorí, je hra „rýchle združenie“, v ktorej ste požiadaní, aby ste napísali prvú vec, ktorá vám príde na myseľ, keď uvažujete o určitých slovách na inštanciu, „politici“ alebo „slobodných mamičiek.„Cieľom je pokúsiť sa nájsť akékoľvek predpojatosti z vašej výchovy, ktorú si možno ani neuvedomujete, a potom sa rozhodnúť, či vás ovplyvňujú negatívnym spôsobom a či ich chcete vedome zmeniť alebo nie.

Ďalšie cvičenie kladie otázky ako: Čo sa vám páči na svojej rodine? Čo sa najviac hanbíš, pokiaľ ide o tvoju rodinu? Mali ste nejaké rodinné mýty, ktoré ste verili celému životu, len aby ste si uvedomili, že boli nepravdivé? Autori tvrdia, že často nevieme, prečo si myslíme alebo cítime určité veci (napríklad, že ste vo svojej podstate leniví alebo muži sú nedôveryhodní), ale že to môže ovplyvniť vaša výchova vašej výchovy. Herrick hovorí, že nejde o skrotenie kritickej časti vás, časť, ktorá sa stále bila za to, že sa nedostanete rovno ako vaša sestra-ale skôr ju presmeruje. "Namiesto toho, aby som sa snažil zničiť [môjho vnútorného kritika], posunul som svoj pohľad na ňu a ten hlas vo mne trochu uvoľnil," hovorí. "Musíš si nájsť súcit pre seba."."

"Namiesto toho, aby som sa snažil zničiť [môjho vnútorného kritika], posunul som svoj pohľad k nemu a ten hlas vo mne trochu uvoľnil. Musíte nájsť súcit pre seba.”-Susie Herrick

Existujú tiež nevyslovené spoločenské príbehy, ktoré nás môžu ovplyvňovať. Napríklad, patriarchálny systém na mieste hovorí ženám, že nemôžu robiť to, čo ich robí šťastnými, pokiaľ nie sú „dokonalí na to“, hovorí Herrick, ktorý túto myšlienku odmieta. „Kto povedal, že musíte byť umelcom, aby si kreslil? Prečo nemôžem chodiť po ulici tancovať a spievať?„Ďalšie príklady spoločenských príbehov, ktoré by vás mohli znižovať? Viera, že konflikt vo vzťahoch je zlá, že zarábanie veľa peňazí vás urobí šťastnými, alebo že potrebujete čistú pokožku a jednocifernú veľkosť šaty, aby ste boli považovaní za krásne.

Samozrejme, ak ste utrpeli traumu, je to prax, ktorú treba riešiť veľmi jemne bez pomoci vyškoleného terapeuta, snáď. Ale Luna aj Herrick dúfajú, že s introspekciou a vedomosťami môžeme všetci pevnejšie brať svoje vlastné životné príbehy do našich vlastných rúk a pomôcť pri formovaní príbehu všetkých žien, tiež.

"Čím viac robím túto prácu, tým viac dokážem transformovať ten vnútorný misogynistický hlas a priblížiť sa k tomu, za čo túžim a túžim po žene, ktorá má podporovať ďalšie ženy a všetky naše hlasy na celom svete," hovorí Luna Luna. "Teraz môžem mať prístup k svojim vlastným darom ako žena a oslavovať ich.". Ženská moc obhajuje lásku, bez ohľadu na čokoľvek iné.„Hodorná morálka akýkoľvek Príbeh, skutočne.

Vezmite tieto výzvy na ďalšiu úroveň tým, že im dáte umelecké zvraty vo svojom vizuálnom časopise alebo ich použite ako začiatočníci konverzácie v ďalšom dámskom kruhu.