Avšak len preto, že vyzerajú ako syr, neznamená, že sú všetci rovnako výživní ako samotný syr. Beckerman upozorňuje, že niektoré vegánske syry sa vysoko spracúvajú, aby sa napodobňovala chuť a textúra skutočného syra, a poznamenáva, že by ste nemali očakávať, že alt-syry budú mať rovnaké živiny ako pravidelné syrové bielkoviny, vápnik a vitamín D a vitamín D. Existuje však niekoľko zdravých alt-syrov, ktoré vynikajú. Existuje však niekoľko zdravých možností vegánskeho syra; Jedným z najobľúbenejších Beckermanov je Treeline Creamy Soft French-Treenut Syr. Je to „100 % bez mlieka a mliečnych, kešu šetrných k životnému prostrediu, ktorá je krémová, pikantná a úprimne tak dobre, že nebudete vedieť, že je to vlastne bez mlieka,“ hovorí. Treeline syry sú tiež bezlepkové a paleofriendly. „V závislosti od chuti majú tieto syry tri až päť gramov bielkovín na porciu, čo je skvelé,“ hovorí. Čo však robí tieto syry mimoriadne zvláštnymi, je to, že obsahujú živé kultúry, čo z nich robí dobrý zdroj probiotík. Pozrite sa na video a získajte viac jej myšlienok na najobľúbenejšie možnosti alt-syrov a zistite, ktorý z nich je jej absolútne obľúbený.
Avšak len preto, že vyzerajú ako syr, neznamená, že sú všetci rovnako výživní ako samotný syr. Beckerman upozorňuje, že niektoré vegánske syry sa vysoko spracúvajú, aby sa napodobňovala chuť a textúra skutočného syra, a poznamenáva, že by ste nemali očakávať, že alt-syry budú mať rovnaké živiny ako pravidelné syrové bielkoviny, vápnik a vitamín D a vitamín D. Existuje však niekoľko zdravých alt-syrov, ktoré vynikajú.
Existuje však niekoľko zdravých možností vegánskeho syra; Jedným z najobľúbenejších Beckermanov je Treeline Creamy Soft French-Treenut Syr. Je to „100 % bez mlieka a mliečnych, kešu šetrných k životnému prostrediu, ktorá je krémová, pikantná a úprimne tak dobre, že nebudete vedieť, že je to vlastne bez mlieka,“ hovorí. Treeline syry sú tiež bezlepkové a paleofriendly. „V závislosti od chuti majú tieto syry tri až päť gramov bielkovín na porciu, čo je skvelé,“ hovorí. Čo však robí tieto syry mimoriadne zvláštnymi, je to, že obsahujú živé kultúry, čo z nich robí dobrý zdroj probiotík.
Pozrite sa na video a získajte viac jej myšlienok na najobľúbenejšie možnosti alt-syrov a zistite, ktorý z nich je jej absolútne obľúbený.