Ďalšie jedlo na zvyšovanie energie na jej zozname: banány, ktoré sa práve teraz stalo tak trendy. „Sú skvelým zdrojom vysokokvalitných sacharidov, draslíka a vitamínu B6,“ hovorí a dodáva, že živiny sú prírodné energetické podpory. Aj keď sú stále sladké, cukor je prírodný, nepridaný a vlákno ovocia znamená, že telo nezíska skúsenosti s vysokým a nízkym horským smerom s inými sladkými sacharidmi. Pozrite sa na celú epizódu, kde nájdete ďalšie štyri potraviny na podporu energie. Môže to len zmeniť to, čo dosiahnete neskôr. Šťastné občerstvenie! Hľadať viac Ty verzus jedlo brilancia? Pozrite sa na jej zoznam najlepších zdrojov vegetariánskych bielkovín a odporúčania, čo si objednať v spoločnosti Chipotle.
Ďalšie jedlo na zvyšovanie energie na jej zozname: banány, ktoré sa práve teraz stalo tak trendy. „Sú skvelým zdrojom vysokokvalitných sacharidov, draslíka a vitamínu B6,“ hovorí a dodáva, že živiny sú prírodné energetické podpory. Aj keď sú stále sladké, cukor je prírodný, nepridaný a vlákno ovocia znamená, že telo nezíska skúsenosti s vysokým a nízkym horským smerom s inými sladkými sacharidmi.
Pozrite sa na celú epizódu, kde nájdete ďalšie štyri potraviny na podporu energie. Môže to len zmeniť to, čo dosiahnete neskôr. Šťastné občerstvenie!
Hľadať viac Ty verzus jedlo brilancia? Pozrite sa na jej zoznam najlepších zdrojov vegetariánskych bielkovín a odporúčania, čo si objednať v spoločnosti Chipotle.