Valér Tomeček, články - Stránka 62

Zálohované? Tu je presne to, ako dlho odporúčajú odborníci sedieť na záchode, aby sa hovno na optimálne panvové dno a zdravie GI
Myslím si, že všetci sa môžeme zhodnúť na tom, že ísť číslo dva bez zátaraví, dopravných zápch alebo...
„Som lekár dlhovekosti a túto hru vždy odporúčam na dlhší a zdravší život“
Volejovanie ping-pong loptu tam a späť sa nemusí javiť ako veľa športu. Koniec koncov, zvyčajne to n...
9 ľahkých letných receptov na polievku, ktoré sú protizápalové a plné výhodách zdravia čriev
Radi robíme polievky po celý rok (áno, dokonca aj v 90-stupňovom počasí!), pretože sa dajú ľahko vyr...
Tieto 3-storočné vzduchové fritéza Venezuelské vegánske empanadas sú perfektné raňajky s vláknami a bielkovinami
Jedenásť z „Stranger Things“ je Kelloggove eggo vafle, pretože som do venezuelského empanadasu, čo z...
„Som dietológ a toto je 5 nápojov posilňujúcich mozog, ktoré pijem, aby som podporil svoje kognitívne zdravie, keď starnem,“
Odborníci v oblasti zdravia rutinne odporúčajú zvýšiť príjem potravín plné živín na posilňovanie moz...
Tento očný krém dramaticky napína tašky za 3 minúty a môžete ho sledovať v akcii
Tradične sa zbavuje opuchy pod očami ráno po spánkovej noci, ktorá je poháňaná víno...
Čerešňová voda je osviežujúci letný nápoj, ktorý by ste mali piť, keď sa skončíte, čo je dôvod
Čerešne pred spaním sú * vždy * dobrý nápad.Pretože sú bohaté na hormón melatonínu-A, ktorý vaše tel...
Tieto úseky pre tesné boky a hamstringy sú o malých úpravách, ktoré majú obrovský rozdiel
Ak ste zistili, že sa ohýbate alebo ležíte na podlahe, aby ste svojim Acheyho bokom a hamstringom ur...
Ste maximalizátor alebo usadený? 2 typy tvorcov rozhodnutí a spôsob, akým sa rozhodnú pre život
Či už si vyberiete, čo si môžete objednať v reštaurácii, kam ísť na dovolenku, alebo s kým byť v živ...
5 cvičení na posilnenie vašich hlbokých svalov stabilizátora miechy, tajomstvo zlepšovania tela
Už ste sa niekedy ocitli v sedení--to funguje, jesť, čítať alebo leňošovať a zastavili sa, čo ste ro...
Ako používať „okná“ a „steny“ na posilnenie vášho vzťahu na dlhé vzdialenosti
Rovnako ako dom, aj stabilný vzťah si vyžaduje niekoľko kľúčových prvkov-nie len na fungovanie, ale ...
Tento menej známy astrologický tranzit sa uskutoční tesne pred návratom Saturn-a mohol byť rovnako intenzívny
Obľúbený nebeský tranzit internetu, Saturn Return, sa považuje za astrologický príchod. Toto obdobie...