Vaše obdobie je jediným najväčším faktorom v tom, ako vyzerá vaša pokožka
Ale nečestné pupienky nie sú jedinou obeťou: Mnoho žien si všimnú viditeľný rozdiel v bacuľatí kože. „Hladiny estrogénu a progesterónu ovplyvňujú hrúbku pokožky odlišne každú fázu vášho cyklu,“ hovorí Vitti. „Počas folikulárnej fázy a najmä počas ovulácie vysoké hladiny estrogénu zahusťujú a chránia epidermu tým, že zvyšujú výrobu kolagénu, ktorá vám dáva slávnu„ ovulatučnú žiaru.'“
Po príchode efektu kože zmizne, hladiny estrogénu však počas vášho obdobia klesnú, takže pokožka sa zhoršuje. "Je zrejmé, že keď ste na svojom období, hladiny estrogénu sú nízke, takže sa vaša pokožka cíti suchšie a je tu nadúvanie," hovorí Jeana Chung, viceprezidentka pre marketing pre hormonálnu líniu starostlivosti o kožu, ktorá sa stará o kožu, Knours. A keď hladiny vlhkosti klesajú, produkujete menej kolagénu, takže vaša pokožka vyzerá menej napnutá.
Áno, antikoncepcia sa dostane do cesty
Teraz, historicky jedným zo spôsobov, ako zabrániť tomu, aby sa to stalo. "Akné často pochádza z hormonálnej nerovnováhy," vysvetľuje Mona Gohara, MD, Danbury, CT, dermatológ. „Kontrola pôrodnosti reguluje túto dokonca aj miernu nerovnováhu a znižuje úniky."
Robí to tým, že vás chráni v ovulácii a kontrole všetkých tých hrotov v estrogéne, ktoré sa dejú počas štyroch fáz, cez ktoré prechádzate každý mesiac. Keď užívate syntetické hormóny, hladiny estrogénu sa nevznikajú uprostred cyklu (čo spôsobuje, že vajíčko klesne na miesto)-tak ovulujete.
Neskôr si však guru starostlivosti o kožu začali uvedomovať, že jednoduchým použitím prírodných podnetov pokožky-zhrubnutia, prebytočnej produkcie oleja a tak, že ste schopní optimalizovať rutinu starostlivosti o pokožku, aby sa odlupovanie, zvlhčenie, zvlhčovanie, a liečba sa môže vyskytnúť pri správny Čas v mesiaci, minimalizácia podráždenia a maximalizácia účinnosti.
Ako sa teda zaoberáš?
Podľa odborníkov je najdôležitejšie, čo je potrebné zvážiť, to, čo vám vaše telo hovorí, že potrebuje. Pre Vitti sa drží režimu, ktorý ide niečo také: po období v prvej polovici cyklu, rád získava tvár na vykonávanie extrakcií, ktoré pretrvávajú z uptitu v mačite okolo menštruácie a vykonávajú exfoliáciu s nejakým druhom chemického exfoliatora. Počas ovulácie a prvej polovice luteálnej fázy ju udržiava jednoduché, pomocou jemných tonerov a suchého kefovania, ktoré pomôže lymfám vyrovnať estrogénový hrot. Nakoniec, počas menštruácie sa zameria na hydratáciu s maskami a protizápalovými prísadami.
Je zrejmé, že cyklus každého je úplne iný.„Spôsob, akým hovoríme o hormonálnych zmenách a podmienkach pokožky, je, že povzbudzujeme všetkých, aby počuli svoj vlastný rytmus tela a skutočne pochopili, ako ich telo funguje a rešpektuje to,“ vysvetľuje Claire Zhao, generálna riaditeľka značky krásy zameranej na hormonálnu kozu. , ktorý má výrobky venované pomoci počas luteálnych a menštruačných fáz (objasňujúce výrobky a hydratačné výrobky).
Knours má tiež geniálnu hmlu s dvojitým dvom, ktorá funguje dvoma spôsobmi. „Keď ste na svojom období a potrebujete tieto extra vitamíny na pokožku, potriasate ju, takže spodná vrstva aloe vera voda sa kombinuje s extra ingredienciami, ako je ružová tekutina, zelený čaj a jojobový olej, aby ste pomohli unavovať matu a unavené pokožka v pohode, “vysvetľuje Chung. Keď je vaša pokožka viac náchylná na akné, netrpete ju, aby ste nedostali tie extra hydratátory.
Takže to súvisí: Počas hormonálneho cyklu vaša pokožka zažije jedinečné podmienky prebytočného oleja a prebytočnej suchosti v závislosti od toho, kde sa vaše hormóny zmapujú. Tým, že sa zameriavate na tých, ktorí majú vpred, alebo prispôsobením existujúceho režimu, aby sa optimalizoval na odlupovanie počas časov spiknutia mazu a zvlhčovanie počas suchých časov, môžete konečne zastaviť svoje obdobie diktovať, ako sa cítite o svojej pokožke a ocitnete sa v slučke.
Krása zameraná na hormonálne nakupujte
Kúpiť teraz knours s dvojitou hmlou 36 dolárov kúpiť teraz krása me 20 dolárov kúpiť teraz flo žijúce doplnkové súpravy 249 dolárov za 2 mesačné zásobovanie kúpiť teraz Amareta Earth Matka Maska 46 dolárovAk ste zvedaví na to, ako sledovať svoje obdobie, existujú všetky spôsoby, ako je váš Fitbit a dokonca aj box na predpis.
