Váš sprievodca po najlepšej fitnes a jogu spoločnosti Hamptons

Slt
Získajte svoju šťuku-to-palu. 16 Hill St., Southampton, SlTNYC.com

Bridgehampton/vodný mlyn

Trieda od Taryn Toomey
Taryn Tomey sa tento rok v lete zúčastňuje jej milovaných kalistenických a plyometrických kurzov do Hamptons. 264 Butter Lane, Bridgehampton, https: // taryntoomey.com/the-hamptons/

Erika Bloom Pilates
Základná základňa tohto populárneho štúdia (jeho druhé miesto Hamptons) ponúka súkromné ​​a duetové stretnutia, ako aj služby v domácnosti. Bonus: Štúdio tiež zásobuje výrobky od Alo, Tata Harper, Sakary Life a ďalšie. 760 Montauk Highway, 2d, vodný mlyn, ErikabloomPilates.com

Výdych jadrovej fúzie
V Hamptons a tu je ťažké nájsť dobrú triedu Barre, môžete si vziať triedu so samotnými základnými zakladateľmi Fusion, známym Barre Gurusom Fredom Devitom a Elisabethom Halfpappom. 2415 Main St., Bridgehampton, Exhalespa.com

Päť stĺpov jogy
Drop-in to Five Pillars Second Location pre myseľ „360 stupňov“ a Body prístup k cvičeniu jogy. Od toky vinyasa toky srdca až po restoratívne relácie pri sviečkach, v tomto štúdiu je niečo pre všetky jogíny. 720 Montauk Highway, Watermill, https: // www.päťpillarsyoga.com/ com/

Gothamova telocvičňa
Štúdio go-to boxerov sestier Hadid práve otvorilo svoje tretie miesto, čo uľahčilo tým, že sa chystajú vyraziť do hara pred dňom ležadla. 2405 Montauk Highway, Bridgehampton, Gothamgymnyc.com

Hamptons Hot Yoga
Táto domáca značka ponúka tradičné triedy Bikram a Hot Vinyasa pre tých, ktorí chcú ešte viac objaviť letné teplo. 2415 Montauk Highway, Bridgehampton Village, Hamptonshotyoga.com

Jedna oceánska jóga
Jóga čerstvého vzduchu v peknom stane, s výhľadom na vinicu. Dosť bolo povedané. 1927 Scuttle Hole Road, Bridgehampton, Oneoceanyoga.com

Postava 57
Sledujte módny dav do jediného miesta milovaného Barre Studio pre nejaké vnútorné vodné vody a stehenný tanec. 264 Butter Lane, Bridgehampton, Physique57.com

Soulcycle Barn
Letné vibrácie sú v tomto priestore rovnako prevládajúce ako push-upy riadidiel. Tento rok v lete Soul prináša svoje sans-bicykel spinoff-soulannex do stodoly pre skupinové a súkromné ​​tréningy, ktoré vás udrží potiť sa dokonca aj po Uvoľnite topánky. Keď ste pripravení tankovať, narazte na džús na mieste, aby ste si vyzdvihli po cykle. 264 Butter Lane, Bridgehampton, cyklus duší.com

Vodný mlyn
Naskočte na jednu zo 66 bicyklov v tomto veľkom štúdiu Soul, ktoré sa nachádza hneď pri diaľnici Montauk. 760 Montauk Diaľnica, vodný mlyn, cyklus duší.com

Tracy Anderson Studio
Pôvodné Hamptons Spot Andersona je vybavené systémom pásma odporu podpisu a je rutinne plné žien oblečených v super-chike legín (ktorých Range Rovers balí parkovisko). Toto leto bude Studio Water Mill hostiť dve vydania jej populárnych týždňov vitality. 903 Montauk Highway, Water Mill, Tracyanderson.com

Prístav

Norma Jean Pilates
Tento domáci priestor, ktorý vlastní Hamptons narodený Guru Hayley Thorpe (a pomenovaný po Marilyn Monroe), ponúka súkromné ​​reformátory, MAT a hybridné triedy Barre, spolu s pravidelnými skupinami a tanečnými triedami s rotujúcou obsadením inštruktorov inštruktorov. Jo, a vy môžete vziať niektoré z ich skupinových kurzov na Vineyard Wolffer Estate-doslova nazývané „Pilates in the Vines." Áno prosím. 11 Bridge St., Prístav Sag, Normajeanpilates.com

Dierovacia kondícia
Populárna značka kickboxu v Uptown Manhattan je hitom v Hamptons, s ponukou súkromných aj skupinových lekcií. 89 Clay Pit Road, Sag Harbor, PunchFitnessCenter.com

Uptown Pilates
Zatiaľ čo špičkové pilatesové štúdio mohlo zdvojnásobiť svoje štvorcové zábery počas mimosezóny (teraz existujú dve samostatné triedy), triedy sú rovnako intímne a posilňujúce. Priestor zahŕňa hybridné reformátor/vežové stroje, ktoré ponúkajú rozmanitosť (v oboch pohyboch a tónovaní svalov), ktoré by ste dostali počas súkromného zasadnutia, ale za skupinové ceny. 23 Bridge Street, Sag Harbor, UptownPilates.com

Jóga shanti
Ako domáce štúdio prvých pár z jogy Colleen Saidman Yee a Rodney Yee, triedy Vinyasa založené na zarovnaní sú všeobecne zabalené (s ľuďmi aj rekvizitami), ale predstieranie je obzvlášť neprítomné. 32 Bridge St., Prístav Sag, Yogashanti.com

East Hampton/Wainscott

Akt v pohybe
Dance Cardio Maven Anna Kaiser už roky bičuje Hamptonites (ahem, Sarah Jessica Parker) do formy vo svojich domovoch a jej prvé butikové fitness štúdio vonku sa otvorilo v roku 2015. 3 Railroad Ave., East Hampton, Aktinmotion.com

Barry's Bootcamp
Všetko o Barry's sa cíti super veľkosti na tomto mieste podobnom stodole, s bláznivými vysokými stropmi a ďalším štúdiom, kde inštruktori môžu byť kreatívni s touto metódou. 352 Montauk Highway, Wainscott, Barrysbootcamp.com

Tanečný
Tanečná kardio hviezda Katia Pryce učí svoju zábavu, náročné triedy z Dancehamptonu. 15 Lumber Lane, East Hampton, Dancebody.com

Riadok East End
Vylepšite svoje veslovacie techniky (a burpees) v intenzívnom sochárskom štúdiu (potom možno zoberte tieto veslovacie schopnosti vonku). 460 Pantigo Rd., East Hampton, Eastendrow.com

Fitnes prvkov
Barre a tanečný kardio spot presťahoval sa na väčšie (čítaj: 1 800 štvorcových stôp), trojposchodový priestor, ktorý obsahuje nové triedy, ako je jogový tok, HIIT, trieda Barre Stretch a 25-minútová expresná trieda (takže môžete stlačiť toto cvičenie pred tým, ako narazíte na pláž) spolu s typickými možnosťami plie. K dispozícii je tiež butik v prípade, že ste zabudli zabaliť pár orezaných legín. 68 Newtown Lane, East Hampton, ElementsFitnessStudio.com

Erika Bloom Pilates
Zarovnanie Upper East Side a Guru Erika Bloom Guru Bloom sleduje svojich klientov z východu, kde jej biele, minimalistické-chiksové štúdio je rovnako vzdušné a slnečné slnečné žiarenie, ako by malo byť leto, ako leto. Ponúka tiež domáce priváty. 66 Newtown Lane, East Hampton, ErikabloomPilates.com

Zotrvačník
Poloha spoločnosti Hamptons je otvorená celoročne a ponúka cyklistické a flybarre triedy. 65 Montauk Highway, East Hampton, Flywheelsports.com

Centrum liečivých umení Mandala Yoga
156 Main St, Amagansett, https: // mandalayoga.com/ com/

Silich jadro + sila
Toto miestne funkčné školenie ponúka súbor tried TRX (a súkromného tréningu), ktoré sa zameriavajú na kondicionovanie, silu a spaľovanie kalórií. Navyše spáruje populárny nástroj na cvičenie s inými vecami, ktoré môže vaše telo potrebovať, ako je joga a pena valcovanie. A mohli by ste tiež vykonať intensati cvičenie s Nataliou Petrzela, ktorá počas letných víkendov vyučuje tréning mysle a tela. 79 Newtown Lane, East Hampton, Silichcore.com

Slt
Jediné miesto v Hamptons (okrem svojej sesterskej polohy v Southamptone) na naskočenie na megaformátor svalového tela, ktorý sa zameriava na svaly. 460 Pantiago Road, East Hampton, SlTnyc.com

SoulCycle East Hampton
Pretože by ste nemali prejsť cez akýkoľvek Hamptons Town bez toho, aby sa mohlo zastaviť na chrbty. 68 Newtown Lane, East Hampton, SoulCycle.com

Tracy Anderson Studio
Tréner celebrít otvoril toto novšie, väčšie štúdio v roku 2015, kde sa môžete pripojiť k #Tamily v dvoch dokonale vyhrievaných (to by bolo 86 stupňov so 69 % vlhkosťou). Toto miesto tiež podáva čerstvé jedlo a džúsy z 3 zelených srdiečok Organic Line. 30 Park Place, East Hampton, Tracyanderson.com

Výcvik pravdy
Vyberte si z rôznych tréningov sily a kondicionovania s funkčnými rekvizitami, ako sú kanvica, TRX a veslárske stroje. 5 Railroad Ave., East Hampton, pravda.com

Vo vnútri
Či už hľadáte upokojujúce alebo spaľovacie relácie, toto ročné miesto má pre vás triedu. Medzi ponuky? Aromaterapeutická joga, surfovanie a „tvrdé“ pilates. Poloha sa líši, Wellwithinstudio.com

Montauk/Amagansett

Barry's Bootcamp
Poloha tohto Barryho má surferovú atmosféru, ktorá odráža jej polohu-a je to veľmi vhodné pre tých, ktorí zostávajú ďalej na východ. 199 Main St., Amagansett, Barrysbootcamp.com

Telesná technológia
Táto starodávna telocvičňa existuje už od roku 1990 a má dve miesta, kde môžete používať sólo vybavenie, pracovať so skúsenými trénermi alebo absolvovať skupinové kurzy, ako je Boxing a „Opätovné uvedenie“ triedy. 249 Main St., Amagansett, 240 Edgemere St., Montauk, Bodytechclub.com

Byoga
Nové, dynamické jogové miesto ponúkne rôzne úrovne Vinyasa a bude hostiteľom komunitných udalostí a workshopov, ako sú meditácie zvukových kúpeľní, kufríky a triedy DJ Asana. 83 South Elmwood Ave, Montauk, Byogahive.com

Gurney's Montauk
Populárne letovisko a kúpeľne Oceanside Deck sa transformuje spoločnosťou Wellth Collective na vonkajšie fitness štúdio na leto, počnúc podujatím Memorian Day Kickoff s Rumble Boxing a zdvihnutý Holly Rilinger. Len sa uistite, že ste si rezervovali všetky triedy prostredníctvom webovej stránky Wellth Collective. A ak potrebujete deň odpočinku (ale napriek tomu sa chcete potiť), NYC HighDose tiež navštívi návštevu. 290 Old Montauk Highway, Montauk, Gurneysmontauk.com

New York Pilates
Očakávajte stabilný tok štýlových, vytetovaných, Down NYC Denizens, aby sa umiestnili na jednom z reformátorov na prvom oficiálnom oficiálnom štúdiu Populates Spot na východe na východe. Úplne nový, plážový priestor ponúkne skupinové aj súkromné ​​triedy-všetko s vážne pôsobivými výhľadmi na oceán. 649 Montauk Highway, Montauk, Newyorkpiláty.com

Duša
Triedy sa pravidelne zabaľujú na tomto bývalom mieste cyklistického kina, ktorý sa obrátil na kine, a masívne štúdio sa dodáva s sedením na štadióne. 15 South Edgemere St., Montauk, SoulCycle.com

Surf Lodge
Zostavte sa na palubu s výhľadom na Pekný Fort Pond s kontextovými udalosťami cvičenia ponúkanými počas leta. 183 Edgemere St., Montauk, Thesurfodge.com

Joga lila
Miestne vlastnené, otvorené celoročne a zasadené priamo v centre mesta, Yoga Lila ponúka štúdiové kurzy v rôznych štýloch, plus triedy skupiny SUP Yoga a súkromné ​​relácie na vode. 12 South Etna Ave., Montauk, Yogalilamontauk.com

Keď idete na východ, nezabudnite zabaliť svoje najúžasnejšie tenisky (tu je návod, ako ich upraviť pomocou každého oblečenia).

Pôvodne zverejnené 26. mája 2016; Aktualizované 24. mája 2018.