Váš sprievodca schválený dermom na vytvorenie perfektnej rutiny starostlivosti o pokožku pre akné

Pokračujte v posúvaní pre rutinu starostlivosti o pleť pre derméry pre typy pleti akné

1. Čistiaci prostriedok: Rovnako ako v prípade režimu starostlivosti o kožu niekoho, všetko začína dôkladným očistením. „Začnite čistením pokožky, aby ste odstránili všetky stopy make -upu a baktérií,“ hovorí Dr. Green, ktorý navrhuje používanie vlažnej vody (potrubie horúcej vody je dráždivé). „Typy pleti náchylných na akné by mali používať čistiaci prostriedok na báze gélu, ale Cetaphil (10 dolárov) alebo Cerave (14 dolárov) sú tiež bežné čistiace prostriedky, ktoré pracujú zázraky pre vašu pokožku,“ hovorí. Tento krok odstráni prebytočný olej a nečistoty z vašej pleti, aby ste ho pripravili na zvyšok vašej rutiny.

2. Toner: „Po očistení naneste toner na otvorenie pórov po očistení,“ hovorí Dr. zelená. „Tonery pripravujú pokožku na ďalší krok, aby mohla úplne absorbovať výrobky na ošetrenie.„S aknou pokožkou odporúča toner s harmančekom alebo zeleným čajom pre ďalšiu hydratáciu alebo exfoliačný toner s glykolickou alebo salicylovou kyselinou DR. Roebuck's Lifesaver Toner pokožky (28 dolárov), ktorý má kyselinu glykolovú, aby odtrhol odumreté kožné bunky spolu s aloe vera, aby vaša pokožka bola pokojná a hydratovaná.

3. Liečebný produkt: Tento krok vo vašej rutine je miesto, kde sa práca skutočne stáva. „Produkty na ošetrenie sú powerhouse akejkoľvek rutiny starostlivosti o pokožku,“ hovorí Dr. Zelená, pričom poznamenáva, že by to malo byť buď aktívne sérum, ktoré má antioxidanty, peptidy alebo retinol, alebo to môže byť ošetrenie akné z predpisu od vašej Dermy. Nemôžete pokaziť s nejakou formou retinolu-buď OTC, alebo s tretinoínom založeným na predpise, ktorá sa stará o upchaté póry zvýšením obratu buniek. „Niacinamid je tiež užitočný, pretože je to silný antioxidant odvodený od vitamínu B3,“ hovorí. „Bojuje s akné znižovaním zápalu a tmavých škvŕn.„Medzi ďalšie MVP bojujúce proti akné patrí kyselina azelaová (jemná, ale účinná možnosť), benzoylperoxid a kyselina salicylová. „V závislosti od toho, ako vaša pokožka reaguje na tieto ingrediencie, je najlepšie začať s použitím liečebného produktu trikrát týždenne v noci a jeho postupne zvyšovať,“ hovorí Dr. zelená.

Dozviete sa viac o tom, prečo je retinol nevyhnutnou prísadou starostlivosti o pokožku, nižšie:

4. Zvlhčovač: Nahor? Utesnite všetko v zvlhčovači. „Zvlhčovač doplní pokožku, hydratuje vaše kožné bunky a chráni vašu pokožku,“ hovorí Dr. zelená. Jej tip je hľadať ingrediencie ako kyselina hyalurónová a ísť s možnosťou bez oleja na báze gélu, bez oleja. „Používajte zvlhčovač bez oleja, pretože lieky na akné majú tendenciu vyschnúť pokožku,“ hovorí a poznamenáva, že znížia akúkoľvek suchosť alebo odlupovanie. Jeden a-plus ľahký zvlhčovač, ktorý Derms rád odporúča, je vodný gél Hydro Hydro Boost (24 dolárov), ktorý sa môžete dostať do drogérie.

5. Opaľovací krém: Aplikácia SPF každý deň nie je možné, bez ohľadu na typ vašej pleti. „Dajte pokožke ďalšiu ochranu, ktorú potrebuje, aby ste zabránili poškodeniu slnka,“ hovorí Dr. zelená. Máme radi ELTAMD širokospektrálny SPF 50 (25 dolárov) pre svoj vysoký SPF a rýchlo sa vyskytnúť hydratačný vzorec.

Ahoj! Vyzeráte ako niekto, kto miluje bezplatné cvičenia, zľavy pre značky Wellness Cult Wellness a exkluzívny dobre+dobrý obsah. Prihláste sa do spoločnosti Well+, naša online komunita zasvätených wellness zasvätených a okamžite odomknite svoje odmeny.