Woom je úplne nový druh zmyslu stimulujúceho wellness centrum

Všetko v priestore je jasné, moderné a minimalistické biele tehly, ľahké drevo a veľa závesných rastlín. Vstup sa cíti skôr ako elegantné komunitné centrum ako odbavovacia oblasť v štúdiu jogy a nachádza sa celá služba Vegan Cafe s sezónnym menu, ktoré obsahuje jedlá ako Quinoa a Lentil Kabob. (Shemesh je francúzsky šéfkuchár a bývalý majiteľ reštaurácie so špecializáciou Hummus.) Keď som tam bol počas mäkkej fázy otvárania, miestnosť už bzučala energiou a konverzáciou o zdieľanom jedle, komunite, ktorá zakorenila.

Pri nastavovaní podložky, blokov, prikrývok a posilňovania sa joga jo javí ako prázdna. Technológia, ktorú zažijete neskôr-4D zvukový systém, ktorý umožňuje rovnomerne distribúciu hluku a hudby.

Aké to je naozaj

Späť k zážitok. Všetko o tom sa cíti dokonale navrhnuté a každá sekcia plynulo preteká do ďalšieho, s Bove a Zach zapínajú a vypínajú, pokiaľ ide o výučbu.

Sedená časť na začiatku zahŕňa dych (Ujjayi a Kapalbhati), nejakú duchovnú reflexiu od našich dvoch sprievodcov a spievanie a spev volania a odozvy, všetky so zaviazanými očami so zaviazanými očami.

Keď masky vyjdú, je čas prúdiť a ja si myslím, že Vinyasa bude pomalá a ľahká vzhľadom na to, aký duchovný bol tento zážitok doteraz. Mýlim sa. Je to tvrdá sekvencia, ktorá si vyžaduje vážnu silu a pozornosť na dych a necháva ma premočený potom. Bove aj Zach zakrúžkujú miestnosť neustále ponúka expertné úpravy-láskavé, ktoré vám tlačia alebo vytiahnite správne množstvo, ktoré vám pomôžu ísť trochu hlbšie, bezpečne, bezpečne. Vizuálne sa pohybujú po celom stenách a hudba nastavuje rytmus (je to melodický, niekedy kmeňový pop alebo s textami).

Potom sa dostaneme do restoratívneho držania tela, položíme s našimi nohami podopretými nad posilňovačmi a blokmi, so zaviazanými očami a skutočným zvukom sa začína. Po prvé, je to prosperujúce, ale neustále sa mení. Rozpoznávam zvuk dažďovej tyčinky a umiestnenie a smer sa neustále mení a upravuje tak, aby úplne prevzal moje vedomie. Myslím, „je možné, že sa na mňa chystajú pršať?„Úprimne si už nemôžem byť istý. Keď to znie, akoby to bolo priamo nado mnou, vlastne dostávam fyzické chladenie.

„Keď mlčíme, ležíme, je to perfektná platforma, aby sa myseľ zbláznila. Myšlienka so zvukom vo vzťahu k meditácii je trochu oklamať vašu myseľ, “vysvetľuje Zach, keď jej neskôr poviem, že Savasana ma normálne zahŕňa mentálne prechádzanie zoznamom úloh, ale že zvuk ma udržal sústredený. „Vaša myseľ chce mať úlohu-a zvyčajne je úlohou vás zblázniť. Myšlienka nie je prestať myslieť; je to navigácia v mysli a dať jej lepšiu úlohu. Zvuk je pre vás nástrojom na navigáciu s mysľou a pozorovaním, venujte sa chvíľu a odpočinku mu oddýchnite.„

Zatiaľ čo som si oddýchol, v jednom okamihu sa niečo dotýka mojej hrude, vibrujúce (neskôr sa dozviem, že je to ladiaci vidlica). Miestnosť naplní aj úžasná vôňa a drží ma až do samého konca, keď sa mi podá výstrel z masla uhorky-citrónového kokosového masla.

Rozmýšľam o tom skôr v triede, keď nám bolo povedané, aby sme spievali slová: „Všetko ... na správnom mieste.„Či už ste prirodzený skeptik (ako ja) alebo člen štýlového duchovného kognoscentiho, ktorý sa tu nepochybne cíti ako doma, okamžite uvidíte, že vo vnútri odborne vykonaného DreamWorld (ochutnajte to!) To je obarenie, všetko je v skutočnosti na správnom mieste.

Mysli si, že je tam vonku? Čo si myslíš o tom, že robíš kozy, ktoré robia kozy? A dokonca nie ste „človek jogy“, každý sa môže niečo naučiť od najstaršieho inštruktora na svete.