Prečo by ukončenie Twitteru by mohlo byť najzdravšie rozhodnutie, ktoré robíte celý rok

Zakladateľ ľudovej povstania Jess Davis je o digitálnom detoxikácii. V skutočnosti vedie ústupy na základe tejto myšlienky. „Práve som vyšiel dvojtýždňový hiatus zo všetkých médií a cítil som sa úžasne,“ hovorí. „Som si oveľa viac vedomý toho, ako konzumujem a interagujem so sociálnymi médiami a všetko jeho pozitíva a negatívy. Len tento týždeň sa mi podarilo založiť svoj guľkový denník, každý deň sa dostať na jogu, zabiť môj zoznam úloh, dokončiť knihu a užiť si prechádzku s priateľom ... a je to len streda!„Lekcia: Nikdy nepodceňujte čas a nekonečné posúvanie energie.

Chcete robiť spravodajské detox a zároveň zostať informovaný? Tu je ako. A ak sa nadchádzajúca inaugurácia cítila zdôraznená, vyhrieva sa v upokojujúcich vibráciách Gabrielle Bernsteinovej.