Prečo si jeden tréner myslí, že vyhrievané štúdiá poškodzujú vaše tréningy

Prečo si jeden tréner myslí, že vyhrievané štúdiá poškodzujú vaše tréningy

Môžete tiež prelomiť pot v studených triedach. Tu je váš dôkaz:

Boky príliš tesné po triede rotácie? Máme ťa zakryté. A ak sa obávate, že budete „dokonalí“ v joge, jednoducho nie.