Prečo je vyhorenie v zdravotníctve počas Covid-19 rastúci problém

DR. Sovndal sa tiež snažil zvládnuť objem veľmi chorých pacientov, ktorí potrebujú jeho starostlivosť. „Covid-19 pacienti, nemôžu mať svoje rodiny podľa svojich postelí a cítim sa pre nich zle. Ale tiež nemôžem zostať pri ich posteli, aby som ich potešil, pretože na mojej mysli sú ďalší pacienti s Covid-19. „Vyžaduje si to daň, pretože nemôžete byť tak súcitní, ako by ste chceli byť.„

Okrem toho, keďže Covid-19 je infekčné ochorenie bez liečby, pracovníci v prvej línii sa musia vyrovnať s neustálym strachom z expozície. „Keď som sa prihlásil na pohotovostnú medicínu, vedel som, že sa budem zaoberať infekčnými chorobami ... ale doteraz som sa v skutočnosti nestaral o pacienta,“ Candice Meck, áno, predtým povedala dobre+dobre. „Toto je vysoko nákazlivý vírus a obávam sa.„

„Veľký stres z môjho sa nielen obáva o seba, ale aj pre 400 záchranárov a prvých respondentov, najmä pokiaľ ide o ich chránenie pred infikovaním,“. Hovorí Sovndal. Súčasťou problému je pretrvávajúci nedostatok osobných ochranných zariadení (OOP), ktorý ukladá mnohých pracovníkov v oblasti zdravotnej starostlivosti a iných profesionálov v oblasti front-lines na ešte väčšie riziko, že sa vírus končí.

Ich pretrvávajúce vystavenie Covid-19 tiež znamená, že mnohí pracovníci v oblasti front-line zdravotníctva sa nemôžu spoliehať na rovnakú podporu osoby od blízkych, aké by normálne by. DR. Sovndal hovorí, že od začiatku pandémie pobozkal svoju manželku alebo deti. Iní pracovníci v oblasti zdravotnej starostlivosti podnikli kroky na to, aby sa úplne odstránili zo svojho domu, spali v garáži alebo inde, aby svojich blízkych udržali čo najbezpečnejšie pred vírusom. To ich však tiež vystavuje riziku, že sa cítia izolované a odrezané z ich bežných podporných sietí.

Akoby to všetko už nebolo dostatočne stresujúce, 1.V apríli prišli o zamestnanie 4 milióny pracovníkov v zdravotníctve. Návštevy nemocníc v celej krajine klesajú o 30 percent pod priemerom, pretože ľudia sa naďalej vyhýbajú lekárskej starostlivosti, pokiaľ to nie je absolútne nevyhnutné, čo má vplyv na príjmy týchto zariadení. Prepúšťanie je pre pracovníkov v oblasti zdravotnej starostlivosti dvojsečným mečom, ktorí sa teraz prišli o prácu, sa teraz musí báť, ako zaplatiť svoje účty a nájsť nové zamestnanie v ekonomike uzávierky; Tí, ktorí ušetrili prepúšťaním.

Mentálna mýtajte, že je covid-19 opatrovateľom, tiež presahuje dvere nemocnice. Amy Cirbus, PhD, LMHC, LPC, riaditeľka klinického obsahu v TalkSpace, hovorí. „Jedným z dôvodov je to, že objem klienta sa zvýšil,“ hovorí. (Aimee Daramus, Psyd, psychológ v Chicagu, IL, nedávno povedala+dobro, že jej pracovné zaťaženie zvýšilo o 25 percent počas pandemiky vďaka veľkému nárastu klientov.) „Ale tiež to, čo robí terapeutom počas Covid-19, je to, že existuje neprimerané množstvo klientov, ktorí sú v kríze, čo od vás vyžaduje viac a vytiahne z vás viac,“ hovorí.

Boj proti vyhoreniu vo svete, ktorý uchvátil pandémia

Nie je podcenením tvrdiť, že pandémia zaťažila duševné zdravie mnohých zdravotníckych pracovníkov. Hovorí sa však. „Ľudia si to teraz viac uvedomujú a konečne sa venuje určitej pozornosti,“ hovorí. Pandémia ju inšpirovala k spusteniu online platformy s názvom Nurses Back to Health, kde sestry môžu dostávať bezplatné poradenstvo. „Toto je úsilie na miestnej úrovni, ktoré sa stavajú, pretože vidíme potrebu,“ hovorí. „Vieme, že potrebujeme lepšie stratégie zvládania, pretože musíme byť našimi najlepšími ja pre našich pacientov.„

DR. Brewer tiež pracuje na aplikácii, aby pomohla zdravotníckym pracovníkom osloviť ich vyhorenie spôsobom, ktorý zapadá do ich mimoriadne náročných rozvrhov. Podľa malej štúdie, ktorú vykonal, iba 10 minút techník založených na všímavosti pomohla lekárom znížiť stres o 50 percent po jednom mesiaci ich pravidelného uvedenia do praxe. Inšpirovaný výsledkami, vyvinul bezplatnú aplikáciu, dýcha Dr. Jud, minulý rok a aktualizovaný v apríli na základe zistení z jeho štúdie. Aplikácia pomáha používateľom praktizovať krátke cvičenia, ktoré štúdia považovala za najúčinnejšie, napríklad dýchacie a meditačné cvičenia.

DR. Cirbus a Talkspace medzitým pracujú na spôsoboch podpory terapeutov, zatiaľ čo pandémia sa nosí. Platforma založila vnútorné podporné skupiny a vytvorila bezpečný (virtuálny) priestor, v ktorom môžu terapeuti zdieľať svoje vlastné obavy a úzkosti. „Veľa toho, o čom v týchto skupinách hovoríme. Hovorí Cirbus. Pre tých, ktorí nemajú čas alebo sa nemusia chcieť zaviazať sa k virtuálnej skupine, môže byť užitočné pre terapeutov uzavreté komunity na Facebooku, pretože z nich sa môžete ponoriť a vypnúť z nich, pričom podpora poskytuje podporu podľa potreby.

Existujú ďalšie novo rozvinuté zdroje pre zdravotníckych pracovníkov, ktoré môžu pomôcť. Projektový parašut, ktorý sa začal ako miestne hnutie v Severnej Karolíne, má teraz viac ako 500 dobrovoľníckych terapeutov v 37 štátoch, všetky ponúkajú pro bono terapeutické relácie pracovníkom v oblasti front-line zdravotníckych pracovníkov. Meditačná aplikácia Headspace tiež spustila bezplatný zdroj Covid-19, zvetrávanie búrky, s meditáciami, podpora spánku a pohybovými cvičeniami. K dispozícii je tiež služba krízových textových správ, pre Frontlines, vyvinuté spoločnosťou Aetna a CVS Health, ktorá ponúka bezplatnú pomoc opatrovateľom Covid-19, ak textujú frontovú líniu na 741741. Tí, ktorí tak robia, budú okamžite spojení s vyškoleným krízovým dobrovoľníkom.

„Je dôležité, aby sme teraz mali takéto opatrenia, pretože bude existovať dopyt po duševnom zdraví,“. Cirbus hovorí, najmä medzi zdravotníckymi pracovníkmi. Podľa agentúry Reuters môžu psychiatri v nemocnici Mount Sinai v New Yorku predpovedať medzi 25 % a 40 percentami pracovníkov v prvej línii posttraumatickou stresovou poruchou (PTSD) v dôsledku ich zapojenia sa do ohniska. DR. Cirbus hovorí, že bohužiaľ očakáva, že mnoho pracovníkov v prvej línii zasiahne svoj bod zlomu, keď bude kríza pokračovať. „Aby sme mohli predvídať tieto potreby, je dôležité, aby sme terapeuti mali zavedené základy, aby sme sa cítili podporovaní a postarali sa, aby sa sami nevyhoreli,“.

Dodáva, že je to rozhodujúce, že všetci pracovníci v oblasti zdravotnej starostlivosti dostanú pomoc, ktorú potrebujú čo najskôr, najmä kvôli predpovediam, že koncom tohto roka by mohla byť druhá vlna pandémie. „Odborníci hovoria, že by to mohlo byť ešte horšie túto zimu,“ hovorí. „Mentálne, musíme byť pripravení.„