Keď odborník na výživu a tréner, ktorý nesúhlasí, môžete mať príliš veľa orechového masla?

Svedok? Nezabúdajte na veľkosť porcie, vždy a opýtajte sa sami seba, ako sa Noshing Sesh odvodený z orechov zapadne do zvyšku vašej stravy ako celku. Napríklad, Taub-Dix hovorí, že ak na večeru vyrábate cestoviny založené na olive olejom, premýšľajte o tom, že ste nechali tú nádobu Nutty dobroty v chladničke pre zajtrajšie palivo.

Preto toto mandľové maslo patrí do vašich smoothies a ako zistiť, ktorý All-Star zdravý tuk je pre vás najlepší.