Aké bolo vaše obľúbené cvičenie roku 2018? Dobre+dobrí zamestnanci zdieľajú svoje výbery

Pony Sweat Aerobics, $ 14/trieda, Los Angeles

„Je to tanečná kardio a trieda Aerobics so sídlom v LA, ktorá je všetko o tom, že je super telo/pohlavie/všetko, čo je inkluzívne, pripravené na zábavné pop, rock a punk hudbu-urobil som to, keď urobili pop-up v Coachella a zistili, že je to 100 % magický. Úprimne to bolo ekvivalent triedy tréningu tancovanie všetkých vašich emócií vo vašej spálni. Ich vec je, že sú „tvrdo nekonkurencieschopní“, takže je to všetko o zábave a nezaobchádzanie s triedou, akoby ste potrestali svoje telo. A určite to bola jedna z tých tried, na ktoré ste fandili a vysoko stevili svojich spolužiakov. Vďaka tomu bolo také roztomilé a zábavné.„ - Molly O'Brien, výrobca videa

Trieda Pass Go, zadarmo

„Používam Class Pass Go a striedam sa medzi dvoma z ich 25 až 35 minútových tréningov HIIT. V posledných mesiacoch som sa skutočne dostal do zvukových tréningov, pretože som overený homosexuál a je zima, takže cvičenie doma má moje meno všade. Milujem hiit, a teraz dokážem robiť cvičenia sami, v mojom dome (s nohavicami alebo bez nohavíc ... lols).„ - Alex Taylor, asistent editora značkového obsahu

Hit, 29 dolárov/trieda, New York City

„Nevieš, ako sa naozaj nahneváš, kým vstúpiš do tlmeného štúdia Muay Thai a nezačneš biť a kopať. (Patriarchát! *Jab*! Oneskorenie metra! *Háčik*!) Netreba dodávať, že zážitok bol naj katartickejším potu, ktorý som mal v roku 2018.„ - Kells McPhillips, spisovateľ správ

Obé, 27 dolárov mesačne, digitálne

„Vždy som mal celkom dobrý prehľad o navigácii v telocvični sám. Keď som sa presťahoval a mal som domácu telocvičňu, bolo však ťažšie a ťažšie prekonať úplné cvičenie. S obé, môžem sa cez to dostať. Je to len 28 minút a ja mám v uchu Megan Roup, ktorá ma motivuje, aby som dokončil 900. požiarny hydrant. Navyše so svojou sochou triedou robím pohyby, ktoré by som nikdy nepridal k svojej rutine a pracujem na širokej škále svalov.„ - Ella Dove, výrobca videa a stratég

Vpred, 34 dolárov/trieda, New York City

„V území má najnebezpečnejšie rytmy a najlepšiu hudbu, úžasnú štúdiovú atmosféru (svetlá pre ľudí, ktorí idú), a je to hlboko spotený šťastný zážitok. Kristin Sudeikis je vedúci predstaviteľ tanečného myslenia a zážitok z triedy, ktorú vytvorí, nie je o tanečných pohyboch (aj keď sa dozviete veľa z hip-hopového repertoáru), ale to, čo nás v prvom rade nazýva tancovať.„ - Melisse Gelula, spoluzakladateľ

Čistý barre, 30 dolárov/trieda, celoštátne

Tento rok som spadol do hlavy pre Pure Barre. Veľa som cestoval a miloval som, že som našiel štúdio skoro všade, kde som bol. Triedy mi dávajú celotelové cvičenie, ktoré posilňuje a tónuje moje svaly a muž Som bolený nasledujúci deň. - Zoë Weiner, pridružený redaktor krásy a fitness

Pelotón, 20 dolárov mesačne, digitálne

„Tento rok som objavil beh Peloton. Moja vlastná rutina na bežiacom páse sa dostala veľmi Tupný, takže teraz som posadnutý prehliadaním aplikácie Pelotona pre rôzne náročné behy, z ktorých všetko ma vedie k tomu, aby som robil viac, ako som robil sám. Teraz sprintujem a bežím na sklony ako nikdy predtým. A nie je pre mňa nič lepšie, ako keby mi niekto iný povedal, ako bežať. Tiež všetci inštruktori, ktorých som použil, sú tak motivovaní a naozaj sa cítim, akoby som s nimi bežal (viete, na rozdiel od mňa a moje stresové myšlienky).„ - Rachel Lapidos, pridružená editorka krásy a fitness

Tieňová skrinka, 34 dolárov/trieda, New York City

„Zvyčajne nie som kardio buff, ale minulý rok som strávil veľa času plánovaním svojej svadby-a často to znamenalo úroveň stresu s vysokým obsahom oblohy, ktorá si vyžadovala dekompresiu na pumpovanie srdca. A nie je tu nič také ako dierovanie tašky do temnej miestnosti s skvelou hudbou, zatiaľ čo tréner kričí ľahko sledovateľnú choreografiu, aby vám pomohol cítiť sa, akoby ste mali to „toto“ je pre vás.„ - Alexis Berger, senior životný štýl

Pre viac výberov redaktorov z tohto roka, Peep the Beauty Brands, ktoré by sme kúpili, ak peniaze neboli objektom, a pohyby v kancelárii AB, ktoré budeme robiť všetci v našich stoloch raz 2019.