Čo Kourtney Kardashian zje, keď je na detoxikácii

Obliekanie
1/8 šálky ryžového vína ocot
1 klinček šalotky, nakrájaný na nakrájanie
1 lyžička himalájskej soli
1/8 lyžičky čerstvej mletej čiernej korenia
2 lyžičky tahini
1 polievkové sezamové semená
1/2 šálky sezamového oleja

Pre šalát:
1. Pokvapkajte šťavu z jedného citrónu na hornej časti lososa a dochutíme soľou a korením. Nechajte sedieť 10 minút.

2. Zahrejte panvicu na médium s dvoma polievkovými lyžicami olivového oleja. Varte lososa, kým nie je nepriehľadný. Oklopte iba raz, celkovo asi osem minút varenia.

3. Umiestnite na stranu a nechajte odpočívať asi päť minút.

4. Umyte a nasekajte rímsku. Vložte do veľkej sklenenej šalátovej misky.

5. Cukulka a kocky a mrkva. Pridať do šalátu.

6. Nasekajte losos na malé kocky a potom pridajte do šalátu.

7. Šalát a ozdobte avokádom. Pridajte soľ a korenie pre chuť.

Pre obliekanie:
1. Skombinujte všetky ingrediencie a rozšľahajte, kým sa úplne nezmiešajú.

2. Pokvapkať šalát.

Kardashian nie sú jediné celebrity s wellness návykami, ktoré stojí za to ukradnúť. Tu je to, ako Zac Efron strihá cukrové chute a objednávky zdravého nápoja Lady Gaga v Starbucks.

Tento príbeh bol pôvodne publikovaný 20. júna 2017; aktualizovala sa 5. júla 2018.