Čo je to naozaj rád stretnúť s sexuálnym terapeutom?

Taylorovi trvalo len jednu reláciu, kým si uvedomil, že jej stav je viac ako len fyzická bolesť. Predtým, ako jej bola diagnostikovaná, videla Taylor viacerých gynekológov, ktorí nevedeli, čo je s ňou zlé. S cieľom urobiť sex príjemnejšími, povedali, že by mala „relaxovať“, „mať pohár vína“ alebo najviac rozzúrene, aby „našla správneho partnera.„

„Bolo to hrozné a odľudšťujúce, aby sa lekári pozreli na mňa a povedali mi, že nie je nič zlé, aj keď som zjavne bolestivý,“ hovorí Taylor. A pretože jej nebola diagnostikovaná po dlhú dobu, nazhromaždila horu negatívnych zážitkov a úzkosti okolo pohlavia a randenia. Sexuálny terapeut „mi pomohol pracovať cez všetky tieto obavy,“ hovorí.

Okolo sexuálnej terapie pre páry sú tiež niektoré pretrvávajúce stereotypy. Chodenie k sexuálnemu terapeutovi neznamená, že váš vzťah je odsúdený na zánik, hovorí Marin. "Je to vlastne veľký znak sily a ako si vážite svoj vzťah, že ste ochotní vyhľadať pomoc," hovorí.

„Ľudia sa obávajú, že sexuálna terapia je hodinu v týždni, ktorú ste si vybrali na seba,“ hovorí Carolanne Marcantonio, LMSW, sexuálna terapeutka so sídlom v New Yorku, ktorého klienti sú často páry, ktorí k nej prichádzajú po trojročnej známke, citujúc nezhodnú sexuálnu túžbu. „Pomáha však vidieť terapeuta, aby sa tieto problémy zaoberal sprostredkovaným spôsobom, takže nespadnete do rovnakých vzorov."

"Chystáme sa navštíviť sexuálneho terapeuta, skutočne veľké známky sily.".„

Či už sa púšťate do sóla alebo so svojím partnerom, sexuálna terapia je podobná, dobre, pravidelná terapia. (Napriek tomu, čo si môžete zobrazovať: „Profesionálna sexuálna terapia nikdy nezahŕňa nahotu alebo sexuálny kontakt,“ hovorí Marcantonio.) A rovnako ako iné formy poradenstva, aj Marcantonio dodáva, že chodenie na sexuálnu terapiu nie je rýchla oprava. Musíte venovať čas a úsilie, aby ste videli zmenu-Marcantonio, hovorí, že občas dáva párom domácich úloh alebo cvičení, ktoré nie sú také sexy, ako by ste mohli myslieť (alebo dúfať). „Niekedy je to článok alebo výňatok z knihy o porozumení túžby,“ hovorí.

Takže sex, rovnako ako väčšina ostatných prvkov vzťahu, si môže vyžadovať čas a odhodlanie. Ale kedy sa „pracuje na tom“? Je to individuálne pre každého, hovorí Marcantonio. "Nie je mojou úlohou rozhodnúť sa, či by mal byť pár spolu alebo nie," povedala. „Som tam, aby som im pomohol preskúmať, čo chcú."

A tu je návod, ako zistiť, či je vaše sexuálne spojenie zdravé. Tiež: sexuálny pedagóg odpovedá na všetky vaše naliehavé otázky.