Oficiálne sme dosiahli špičkové ovsené mlieko-takže sme požiadali dietológa, aby zaradil najlepšie možnosti

Pacific Foods sa radí priamo v strede; Wells má rád, že nemá ďasná alebo rastlinný olej, ako je planéta ovos, ale výživový profil nie je taký silný. „Ovojene aj hodvábne ovos áno, áno! Majte olejové a slnečnicové oleja, respektíve hodvábne ovsené jo! má gellanskú ďasno a lokusovú fazuľovú žuvačku, ktorá nie je ideálna, “hovorí. A zatiaľ čo hovorí, že značka Oatlyho ingrediencie je teraz dosť čistá, v minulosti bola obvinená z oklamania spotrebiteľov, čo určite nie je.

„Najlepšie, podľa môjho názoru je Elmhurst, pretože je jasný, jednoduchý a čistý,“ hovorí Wells. „Čím menej ingrediencií, tým lepšie- všetko potraviny.

Toto sú chyby nakupovania potravín, dokonca aj zdraví jedáci robia. A ak uvažujete o poskytnutí celej strave na rastlinnú liečbu, tu je niekoľko tipov.