Poznáme to najlepší čas na sex ..

V týchto dňoch nie sme obmedzení hrozbou blížiaceho sa mastodónu a ranným a nočným sexom, každý sa môže pochváliť niektorými presvedčivými výhodami. AM Sessions posilňuje váš imunitný systém tým, že zvyšuje vaše úrovne IGA, protilátky, ktorá chráni pred infekciou, podľa Debby Herbenicka, PhD, výskumného pracovníka v oblasti sexu a profesora univerzity v Indiane. Je zrejmé, že to by sa hodilo na chrípkovú sezónu.

Na druhej strane, muži aj ženy pociťujú zvýšenie prolaktínu, melatonínu a vazopresínu po hormónoch sexuálnych všetkých, ktoré sú spojené so zvýšenou ospalosťou. Takže ak máte problémy so zaspaním v noci, sex môže pomôcť-a naopak, ak sa ťažko prebudí ráno, skorá hodina v seno vám pravdepodobne nerobí výhody (pokiaľ nemáte luxus čas ležať okolo, kým sa zotavíte).

Je úplne normálne mať dynamiku nočnej sovy/rannej osoby a neznamená to, že ste sexuálne nezlučiteľní na hlbšej úrovni.

Z väčšej časti však zdravotné prínosy pohlavia, ako je dopamín s rozlohou nálady, zlepšené zdravie srdca, znížený stres a silnejšie emocionálne putá s vaším partnerom, sa vzťahujú na relácie AM aj PM aj na reláciách AM aj PM. (Ahoj!)

Takže najlepší čas na sex je skutočne akýkoľvek najlepší čas pre vás a vášho partnera. "Niektorí ľudia sa na konci dňa rozprávajú a dotkli sa," hovorí Shannon Chavez, Psyd, klinický psychológ a licencovaný sexuálny terapeut. „Ostatní ľudia konečne dekomprimujú z práce a sú pripravení relaxovať a sústrediť sa na sex.„Je úplne normálne mať dynamiku nočnej sovy/rannej osoby, dodáva DR. Chavez, a to neznamená, že ste sexuálne nezlučiteľní na hlbšej úrovni.

Ešte lepšie je, že tieto špičkové časy túžby sú zvyčajne poddajné pre obidve pohlavia. Jedným zo spôsobov, ako zarovnať svoje sexuálne disky, je technika DR. Chavez nazýva sexuálne kondicionovanie. Cieľom je nájsť si čas, ktorý funguje pre vás oboch. ".m. a 11 p.m., Takže to môže byť dobré miesto na začiatok.) Čím častejšie máte sex v tejto dobe, tým viac prídete chcieť sex v tejto dobe. "Pozitívne sexuálne zážitky, ktoré sa stali v noci alebo ráno alebo v určitom prostredí, vytvoria v budúcnosti silnejšiu reakciu na vzrušenie," vysvetľuje Chavez. Vieš, čo hovoria, prax robí perfektné ..

Pôvodne publikované 13. júna 2018; Aktualizované 21. augusta 2018.

Nebyť mokrá prikrývka, ale sadzby STD sú rekordne vysoko. A tu, sexuálni odborníci odpovedajú na všetky vaše horiace otázky týkajúce sa toho.