Dostali sme 4 trénerov fitness, aby nám definitívne povedali, aké sú najlepšie nohavice pre každý typ tréningu

Vicki Chimenti, osobný tréner a inštruktor rachotového boxu, je tiež pre výškové legging, ktorý pohodlne sedí na bránke pre box. (Odporúča tiež Lululemon's Wunder pod výškovým pevným, čo robí z nich Oficiálny tréner obľúbený!) „Tieto nohavice sa nikdy nezbavili a držia krok s mojím boxom a burpees,“ hovorí. "Lycra je taká ľahká a pružná, čo je úplne neobmedzujúce.". Ak nájdete tieto legíny s dizajnmi sieťoviny, je to vyhrať. Pridajú super priedušnú funkciu k už neuveriteľnému leggingu."

Pre možnosť módy vpred, Chimenti má rád futbalové legíny podľa našich rokov nielen pre štýl, ale aj pre pohodlie. "Majú naozaj skvelé švy, ktoré lichotia všetky typy tela-sú zďaleka moje obľúbené legíny.".„Je tiež fanúšikom Aerial 7/8 v spoločnosti Splits59 pre údery, kríže a háčiky. „Pohodlné, pružné a chladné, majú bočné vrecko a drogový vset, ktorý pridá farebnú farbu. Sú pohodlné, ale pohyblivé pre každé cvičenie, vo vnútri aj zvonku Rumble."

Ak ste proti nohám alebo ako viac dýchacej miestnosti na dne, Garcia hovorí. "Zistil som, že sú najpohodlnejšie na točenie, beh, HIIT a Dance Cardio," hovorí a odporúča Alalu pre dizajny riadené štýlmi a Nike's Intertwist Shorts pre to najlepšie v predstavení. "Sú bezpečné, ľahké a ľahko sa pohybujú dovnútra a nevychádzajú z vašej nohy," hovorí.

Okrem toho Garcia hovorí: „Myslím si, že Capri Tight je nedostatočne hodnotený a všestrannejší na cvičenie. Moje najobľúbenejšie je Lululemon Wunder pod výškou. Je to podobný vzhľad ako cyklista krátky, ale lichotivejší, zasiahnutý len za kolennú čiapku."

Pre: pohyb s nízkym kľúčom a vzhľad po tréningu

Ak tu nie ste na tréningy s vysokou intenzitou, často sú zmätení vyrezávaním rutín alebo ste sa ocitli v tom, že potrebujete après-sweat štýl nohavičiek, ktorý nie je legging, Garcia odporúča, aby sa oblaky cloudknit v cloudknit. "Sú štíhle fit, super mäkké a dokážu zvládnuť akúkoľvek aktivitu s nízkym kľúčom.". Sú tiež dokonalé nohavice na zmenu na vaše spotené legíny po tréningu.„

A v prípade, že by vás zaujímalo, učíte sa, ako štýlovať tepláky bez toho, aby ste vyzerali nedbalé, je ľahšie ako to znie.