Traumedie ako „mŕtvy pre mňa“ majú okamih a trend má zmysel

Bľafový vak je ďalším príkladom traumy, po tom, ako žena naviguje život po strate svojho najlepšieho priateľa a obchodného partnera, a bbc show je taká populárna, že ženy kopírujú účes hlavnej postavy Shag a kombinézu, ktorú nosila v epizóde vypredanej epizódy o deň. A Jedna Mississippi, poloautomiografická amazonská originálna traumun od Tig Nottaro, zaoberá. Tieto relácie skúmajú, aké to je prežiť a s traumou, a tiež dokážu nájsť humor za bolestivých okolností. Sú ako bájky v reálnom živote ponúkajúce nugety múdrosti pre prežitie a prosperovanie v dnešnom svete, ktoré sa často môžu cítiť ako katalyzátory traumatín mínových polí.

Traumedie skúmajú, aké to je žiť cez traumu, a tiež sa podarí nájsť humor v bolestivých okolnostiach. Sú ako bájky v reálnom živote ponúkajúce nugety múdrosti pre prežitie a prosperovanie v dnešnom svete.

„Humor je jedným z najsofistikovanejších obranných mechanizmov mysle,“ hovorí mi psychiater Gail Saltz, MD. „Humor nám umožňuje spracovať informácie o zúfalstve a zároveň titrovať, koľko skutočne vezmeme v každom okamihu, a tým nám pomáha modulovať, ako to znepokojuje, čo nás robí.„Inými slovami, smiech môže fungovať ako kontrolovaný výstup pre úzkosť a posttraumatické pocity. A hoci niektoré predstavenia, ktoré možno klasifikovať ako traumedie, určite existovali pred rokom 2016, bol to rok, keď sa vysadili semená teraz čistého trendu. Bľafový vak, Atlanta, jedna Mississippi, lepšie veci, a Vločkový Všetky premiéry v roku 2016. Vieš, čo sa ešte stalo v roku 2016? Áno, všeobecné voľby, ktoré spôsobili, že mnohí z nás zažili zvýšenú úzkosť, okrem Brexita, ktorý pre mnohých vyvolal aj stres.

Tento trend získal iba paru, pretože, hej, všeobecná atmosféra sveta je stále skutočne ohromná a v správach je veľa tragédie, ktorá môže v správach vyvolať pocity traumy. „Plot Lines o tragédii-veľa ľudí si je vedomých alebo skúseností v skutočnom živote, aby sme prehrali a prepracovali príbeh tragédie, zažili tragédiu bez toho, aby to boli naše vlastné,“. Hovorí Saltz. „Tento druh show je spôsob, ako sa zúčastniť, ale zároveň zostaňte odstránení a chránení.„

To dáva zmysel, že časť dôvodu, prečo sa toľko naladí na tieto temné, tmavé komédie, je preto, že poskytujú odbyt pocit Trauma a zároveň ju priamo prežíva. A rezanie tejto traumy s humorom, keď sa to robí šikovne, nezbavuje traumatických zážitkov, ale skôr zdôrazňuje dualitu sveta, v ktorom žijeme a zvládneme mechanizmy, ktoré sme v podstate nútení adoptovať. Povedal by som, že to nie je smiešne, ako pravdivé všetky tieto krúžky, ale dobre, je to len. To je dôvod, prečo sú traumové predstavenia relatívnym, ironicky upokojujúcim žánrom zábavy.

Tu zdieľa psychoterapeut Ako sa vysporiadať so sekundárnou traumou Keď sa vo svete deje strašné veci. A tu je všetko, čo potrebujete vedieť o EMDR a jeho použití ako liečby duševného zdravia.