Tri slová, vďaka ktorým bude váš denný veganizovaný Crunchwrap Supreme

Späť v mojich dňoch, keď som sa vrhla na jazdu, bez toho, aby som priniesla potenciálne zdravotné následky druhú myšlienku, žuvací, gooey crunchwrap supreme-a skutočne ikonický taco bell sponk-neopravovaný. Roky písania zdravia neskôr, pri pohľade na zoznam ingrediencií, ma skutočne núti: že chrumkavá škrupina naplnená ingredienciami, ako je korenené hovädzie mäso a cholesterol nacho syra, nie je úplne najpríjemnejšia kombo s srdcom. Ale čo keby som ti povedal?

Lindsay Ostrom, bloger s potravinami za štipkou Yum, vytvoril úplne vegánsku verziu jedla, ktorá je naložená čerstvými, zdravými ingredienciami. A najlepšia časť? Vytvorenie doma je dosť bezúruka. „Predtým, ako som začal, mal som nejaké mega požiadavky na tento recept. Muselo to byť primerane rýchle, mať ľahko prístupné prísady a prispôsobiť. A predovšetkým, veľmi smiešne chutné, “píše Ostrom v recepte. Skontrolujte, skontrolujte, skontrolujte a kontrola.

Iba za 30 minút prípravného času a 15 minút varenia budete mať veganizovanú najvyššiu cenu Crunchwrap, ktorý zahŕňa Sofritas Tofu, pikantnú marinovanú kapustu, čierne fazule, veľa zeleniny (obe čerstvé a pečené) a je to najlepšie najlepšie kešu kešu na čiastočný kešu, aby ste to všetko spojili. Teraz, samozrejme, to nie je každodenná základňa, ale určite je výživnejšia ako verzia OG, ktorá je plná 25 mg cholesterolu.

Po veľkom uhryznutí do úhľadne zabaleného tortilla vrecka už nikdy nebudete cítiť potrebu objednať si ho kdekoľvek inde, kdekoľvek inde.

Vyskúšajte tieto zdravé verzie vášho nezdravého jedla, ktoré majú obľúbené. Potom si pozrite niektoré zdravé občerstvenie inšpirované nie tak zdravými potravinami.