To je to, čo je to naozaj radi *

Ako dlhodobý oddaný zotrvačník je ľahké zdieľať litánie z dôvodov, prečo je indoor cyklistické štúdio v mojej pravidelnej rotácii tréningu v New Yorku. Páči sa mi motivácia, ktorú dostávam z toho, že sa moje úsilie porovnáva s ostatnými jazdcami na doske Torq, a inšpiruje ma inštruktori a zoznamy vrahov. Ale ďalšie wellness značky podobné zotrvačníkom, ktoré investujú do digitálnej fitness-sees, veľká príležitosť osloviť tisíce budúcich jazdcov, ktorých nemôžu dosiahnuť každý deň vo svojich desiatkach tehál a malty, od Dallasu po Dubaj.

Po stopách Peloton, ktorý spustil svoj domáci bicykel v roku 2013 a je v súčasnosti oceňovaný za chladné 1 USD.25 miliárd, dnes zotrvačník oficiálne rozširuje za hranicami štúdiových stien so spustením Fly Anywhere. Výstraha spojlera: Ich prvý vpád do domáceho cyklistického cyklu je celkom úžasný. (A úprimne som nevedel, čo sa môžem odvážiť očakávať.)

„Tým, že ponúkame jazdy kdekoľvek, kedykoľvek pomáhame viacerým športovcom rozdrviť ich fitness ciele.„

Na otázku, prečo bolo vytvorenie Fly Anywhere také dôležité, nedávno vniesla generálna riaditeľka spoločnosti Sarah Robb O'Hagan (ktorá je najznámejšia vo fitness priemysle pre výrobu spoločnosti Equinox, no, Equinox), vysvetlila: „Chceli sme otvoriť našu komunitu športovcov. Každý, kdekoľvek, ktorý sa chce potiť s najlepšími, “hovorí celkom s istotou, vzhľadom na súťaž. „Tým, že ponúkame jazdy kdekoľvek, kedykoľvek pomáhame viacerým športovcom rozdrviť ich fitness ciele.„

Bol som muškám pre lepšiu časť zo zotrvačníka siedmich rokov, ktoré existovalo a musím vyskúšať jazdu v domácnosti. Som šokovaný tým, že som to oznámil, že to našlo pravidelný rovnako dobré ako skutočná jazda v triede v štúdiu. Tu je to, čo potrebujete vedieť ..

Prejdite nadol za 5 vecí, ktoré potrebujete vedieť o Fly Anywhere, nový spinový bicykel zotrvačníka zotrvačníka.

1. Existujú dve verzie bicykla zo zotrvačníka (v rôznych cenových bodoch)

Aj keď obidve majú rovnaké technické a fyzické špecifikácie (vrátane ergonomického sedenia a držiak na fľaše s dvoma vodou), môžete sa rozhodnúť pre bicykel so vstavanou tabletom alebo tabletom, ktorý sa synchronizuje s vaším iPhone alebo iPad. (Momentálne sú kompatibilné iba zariadenia Apple, ale od roku 2018 sa môžu synchronizovať Android, Chromecast a Roku.)

Ceny za bicykel „DIY“ začínajú na 1 699 dolárov, spolu s mesačným poplatkom za predplatné triedy vo výške 39 dolárov, zatiaľ čo ten, ktorý so vstavanou obrazovkou stojí 2 099 dolárov plus rovnaké mesačné výdavky-a obidve sa dajú zakúpiť v niekoľkých štúdiách po celej krajine alebo na zotrvačníkoch.com. Keď ste na webe, možno budete chcieť vyzdvihnúť pár svojich nových točiacich sa obuvi (128 dolárov), ak už nevlastníte vnútorné cyklistické topánky z vlastnej práce ako v štúdiu, pedále na bicykli v domácnosti sú klip-ins. Bicykle sa dodávajú prostredníctvom služby s bielymi rukavicami Á la peloton, zostavené a nakonfigurované do vašich osobných ergonomických nastavení.

2. Jazdci dostávajú rovnaké presné informácie, aké by v štúdiu, vrátane celkovej námahy, priemernej rýchlosti a priemernej power-oh a zoznamov skladieb vrahov

V prípade, že ste nenavštívili jeden z amfiteáterských štúdií IRL, existuje hlavný motivačný komponent, ktorý poskytuje Torqboard, obrazovka, ktorá zobrazuje vaše číslo bicykla spolu s údajmi o vašich energetických výdavkoch a tempe. Pri každej jazde získajú účastníci celkové skóre napájania, ktoré sa meria z priemernej rýchlosti a výstupu sily (aka „Torq“). Môžete porovnať svoje úsilie s kolegami jazdcami alebo jednoducho pretekať proti svojmu osobnému najlepšiemu.

V prípade muchu kdekoľvek vidíte všetky tieto údaje na svojej obrazovke. (V každom prípade sa môžete vždy odhlásiť, ak radšej nepoznáte alebo zdieľajte svoje štatistiky.) Ale ak ste konkurencieschopní, ako som ja, je zábavné a motivujúce udržať sa na tom Torqboard-či už v triede alebo doma jazdiť na sólo-takže si môžete pozrieť odpočítavanie v triede a zistiť, ako sa zohľadníte proti tomu Zvyšok balenia. Jo, a vychutnajte si rovnaké zoznamy skladieb určených DJ, aké by ste počuli v štúdiu.

3. Existujú tri rôzne typy a dĺžky jázd, ktoré sú k dispozícii na požiadanie alebo naživo

Rovnako ako v štúdiových kurzoch, Fly Anywhere V súčasnosti ponúka tri typy cyklistických kurzov v interiéri. „Metóda“ je tradičná jazda HIIT, miešanie šprintov a stúpaní s obdobím zotavenia. „Power“ je intenzívnejšia verzia metódy, ale s dlhšími šprintmi, stúpacími výstupmi a kratšími časmi zotavenia. A „Beats“ je jazda založená na rytme, ktorá obsahuje choreografiu. (Zotrvačník naznačuje, že štvrtá trieda bude debutovať v roku 2018.) Plus, existuje množstvo tried tried, vrátane 20-, 30-, 45- a 60-minútových jázd, takže sa môžete dostať do rýchleho potu alebo ísť na víkendový bojovník-váš hovor.

K dispozícii je archív (neživých) tried, z ktorých si môžete vybrať spolu s možnosťou chytiť živú jazdu a dostať sa do akčnej celej doslova na torqboarde v novom štúdiu Fly New York City, kde sa natáčajú triedy.

4. Bicykel Flywheel Fly Anywhere má nejaké vážne inteligentné zvončeky a píšťalky

Každý bicykel je oklamaný s Intelligence Engine, ktorý sleduje údaje o výkone, aby poskytoval preferencie a robil návrhy triedy na základe jedinečných potrieb a minulých skúseností jazdca. Takže ak ste jazdili s dvoma inštruktormi a absolvovali niekoľko tried metód, možno vás to povzbudí, aby ste vyskúšali agresívnejšiu jazdu energie s novým inštruktorom.

A čo viac, softvér na bicykli začína prispôsobovať vaše skúsenosti od Get-Go. Napríklad, keď naskočíte na svoju prvú jazdu, budete zasiahnutí, aby ste odpovedali na sériu otázok založených na vašich základných údajoch, získate nejaké návrhy na jazdu. Odtiaľ si môžete uplatňovať možnosti, naplánovte sa do nadchádzajúcich tried a pozrite sa na profily ostatných jazdcov (ak sa rozhodnú zdieľať svoje osobné informácie).

Ako už bolo spomenuté, má tiež tie držiaky s dvoma duálnymi držiakmi na vodu, že super-päta ako ja vážne potrebuje. A tiež vďaka high-tech opaskom, ktorý dáva takmer tichú jazdu (skvelá pre ľudí so spolubývajúcimi alebo susedmi v byte na prízemí), má opätovný podnos zariadenia USB a flexibilný rám, ktorý poskytuje „dar“ tlak na kĺby.

5. Fly Anywes vám umožňuje sledovať spolu s ďalšími vrahovými tréningmi zotrvačníka

Okrem jazdy vám spoločnosť Fly Anywere získate prístup k presným triedam, čo znamená, že cvičenia mimo bicyklov ponúkané v dĺžkach 10, 20- alebo 30 minút. V súčasnosti patrí FlyBarre, sochárska trieda inšpirovaná celkovým telom, ako aj pevnosť: horná časť tela, sila: spodná časť tela, jadro, plus úsek + obnovenie. (V roku 2018 budú debutovať ešte viac modalitov.) Každá z týchto možností krížového tréningu je navrhnutá tak, aby dopĺňala telesné výhody jazdy, aby sa vytvoril vyvážený fitness program.

Spodná čiara? Fly Anywhere trvá tréningy zotrvačníka a sprístupní ich každému, kdekoľvek a kedykoľvek a kedykoľvek a kedykoľvek. A aj keď som nemal príležitosť pozrieť sa na nové muškové štúdio, kde sú NYC Peeps súčasťou natáčanej jazdy, plánujem to urobiť ASAP. (A ak prichádzate do NYC na dovolenku v dohľadnej dobe, môžete si tiež rezervovať bicykel.) Potom, keď streamujete svoje muchy kdekoľvek, majte oči mimo nadmernej blondínky, pretože to budem ja. Uvidíme sa na bicykli, dúfam?

Všetko, čo sa otáčajú, vás prinúti pracovať vážnym pot, takže sa nezabudnite umyť tvár správnou cestou a doprajte si sprchovú bombu vo výške 3 dolárov pre kúpeľný zážitok.