Takto sa vaše telocvične a štúdiá menia operácie počas pandémie Covid-19

Aktualizácia, 18. marca 2020: Všetky telocvične v New Yorku, New Jersey a Connecticut budú zatvorené až do ďalšieho oznámenia.

S rastúcimi obavami týkajúcimi sa Covid-19 sa fitness štúdiá podieľajú na tom, aby zabránili šíreniu komunity choroby. 4. marca sme naliehali na tehly a mínomety, aby uvoľnili svoje poplatky za zrušenie, aby povzbudili chorých ľudí, aby zostali doma a chránili ich v bezpečí pred vírusom. Na ich kredit, mnohí z nich dali pozor na hovor-a potom niektorí. Teraz tehla a mortáre berú veci o krok ďalej a menia svoje politiky, pričom mnohí z nich menia formáty svojich tried a niektoré dočasne zatvárajú svoje dvere.

„Posilňovňa je tam, pokiaľ ide o miesta, kde by ste mali najvyššie riziko pre šírenie koronavírusu-nie je to číslo jedna, ale určite je to v prvej piatich,“ hovorí Jason Tettro, mikrobiológ a autor Zárodočné súbory. Poukazuje na to, že ľudia tvrdo dýchajú, v tesnej blízkosti seba ako hlavný dôvod za tým. Podľa CDC sa Covid-19 rozširuje hlavne z osoby na osobu: „Medzi ľuďmi, ktorí sú v úzkom kontakte (do šiestich stôp) od seba, prostredníctvom respiračných kvapiek vyrobených, keď infikovaná osoba kašle alebo kýcha.„Tieto kvapôčky môžu pristáť v ústach alebo nosoch ľudí v okolí alebo sa môžu vdýchnuť do svojich pľúc. Je tiež možné, že sa choroba šíri, keď sa niekto dotkne povrchu s vírusom a potom sa dotkne ich ústa alebo nosa, čo znamená, že by ste ju mohli vyzdvihnúť z infikovanej podložky alebo kusu zariadenia.

Z tohto dôvodu štúdia na tomto zozname byť Stále otvorené uvoľnili svoje politiky zrušenia-ak by ste chceli zrušiť triedu, ak sa budete cítiť chorí alebo máte obavy z toho, že ste v telocvični, spojte sa s nimi priamo s nimi. Každé uvedené miesto tiež zvýšilo svoje čistiace zásady, aby sa časovo zhodovali s odporúčaniami CDC (poslali svojim zákazníkom podrobné e-maily, v ktorých sa presne načrtávajú, čo to vyzerá), a sú odhodlaní pravidelne dezinfikovať vybavenie a oblasti s vysokým dotykom. Mnohé triedy sa stali hands-off, čo znamená, že učitelia sa už nebudú dotýkať študentov, aby upravili svoju formu, a vysoké päťky sú silne odrádzané všade okolo.

Ak v súčasnosti plánujete navštevovať fitnes triedu, profesionáli tvrdia, že existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste zaistili svoju bezpečnosť. Umyte si ruky na odporúčaných 20 sekúnd pred vstupom do telocvične, dezinfikujte všetky vybavenie (vrátane rohoží a strojov) skôr, ako sa ich dotknete, a urobte to isté po dokončení. Správne si znova umyte ruky, okamžite po tréningu a čo najskôr vymeňte z cvičenia a sprchy. Viac informácií o tom, čo sa deje s vašimi obľúbenými štúdiami, nájdete v zozname nižšie.

Upozorňujeme, že informácie sa rýchlo menia a tieto informácie sa aktualizujú tak, aby to odrážali. Ak sa chcete podeliť o Intel pri zatváraní a zmenách politík, obráťte sa na [email protected].

305 Fitness (Boston, Chicago, DC, LA, NYC, SF): Štúdiá budú zatvorené, účinné 14. marca.

Aarmy (NYC, LA): Štúdiá budú dočasne zatvorené.

Akt (NYC): Rýchlosť triedy bude obmedzená, aby držala krok s protokolom o sociálnom dištancovaní.

Barry's (NYC): Triedy budú mať 50 minút namiesto obvyklej hodiny, naplnené 50 percent kapacity, s jedným kolenom na bežec. Štúdio sa vyčistí medzi každým kola.

Brrrn (NYC): Veľkosti tried sa znížia na 12 študentov, ponúkne sa menej tried.

Chelsea Piers (NYC): Oficiálne zatvorené od 13. marca do 31. marca, hoci uzavretie sa môže predĺžiť.

CityRow (NYC): Plán triedy bude rozdelený, pokiaľ bude štúdio NYC otvorené otvorené.

Corepower Yoga (celoštátne): Štúdiá budú zatvorené.

Cycle House (LA): Hmotnosti sa v triedach nepoužívajú.

CYC (NYC, DC): Hmotnosti sa v triedach nepoužívajú.

Dancebody (NYC): Štúdiá budú zatvorené.

Fhitting Room (NYC): Znížená kapacita triedy, žiadne zdieľané vybavenie, stroje budú dezinfikované medzi každým používateľom.

Fithouse (NYC): Zníži sa kapacita triedy a harmonogram triedy.

Zotrvačník (celoštátne): Štúdiá budú zatvorené.

Goldova telocvičňa (celoštátne): Telocvične budú zatvorené.

Ishta Yoga (NYC): Triedy sú zrušené na nasledujúce dva týždne.

Život (celoštátne): Vytváranie sociálneho dištancovania v kluboch, v ktorých sú ľudia povzbudzovaní k tomu, aby používali každý druhý kardio stroj namiesto toho, aby bol priamo vedľa iného člena. Modifikácia plánov triedy, aby sa poskytlo viac času na čistenie medzi reláciami.

Modo Yoga (NYC, LA): Všetky triedy budú zrušené na dva týždne, počnúc 13. marca.

Physique57 (NYC): Kapacity triedy budú obmedzené na 10 až 12 študentov, použitie kapiel sa bude vyhnúť.

Powerflow Yoga (NYC): Uteráky s látkami budú nahradené jednorazovými papierovými utierkami, rohožami a popruhmi sa odstránia zo všetkých štúdií.

P.volve (NYC): Štúdio uzavreté do 24. marca.

Rastovaný úsek (NYC): Operácie sa budú konsolidovať výlučne na miesto Noho.

RowGatta (NYC): Triedy budú zrušené neurčito.

Rumble (NYC): Veľkosti triedy sa znížia na polovicu, aby sa klienti rezervovali iba na striedavých miestach (bez nich vedľa nich), nebude zdieľané žiadne vybavenie.

Ryde (NYC): Hmotnosti sa v triedach nepoužívajú.

Sky Ting Yoga (NYC): Veľkosti triedy sa znížia na polovicu, učitelia už nebudú ponúkať praktické úpravy, triedy sa budú viesť bez rekvizít a študenti si musia priniesť vlastné rohože.

[SolidCore] (na celoštátnej úrovni): Študenti sú povinní umyť si ruky pred vstupom do štúdia.

SoulCycle (NYC): Štúdiá v New Yorku, New Jersey a Connecticut budú zatvorené.

Swerve (NYC): Triedy budú zrušené od 13. marca do 15. marca.

Wundabar (NYC, LA): Všetky triedy budú zážitkom bez dotyku až do ďalšieho upozornenia.

Y7 (NYC): Veľkosti tried sa rozrezajú na polovicu, bude ponúknuté menej tried a Meatpacking Y7 a Y7 v Solace New York budú zatvorené.

Yogavida (NYC): Kapacita triedy sa zníži, bude sa upravovať harmonogram triedy a od inštruktorov sa nedajú žiadne praktické úpravy.

Ak ste panikárení o Covid-19, to sú mýty, ktoré chce lekár, aby ste prestali veriť. A ak sa teraz rozhodnete zostať ďalej od štúdií, Toto sú naše obľúbené digitálne tréningy, ktoré si môžete vyskúšať doma.