Táto séria Fiery Plank je 10 minút cvičenia, ktoré práve teraz potrebujete

Až nabudúce sa ocitnete v tretej hodine reality televízneho show, ktorý používate ako mechanizmus zvládania roku 2020, alebo s 10 minútami, aby ste sa mohli ušetriť, pretože ste sa dali svojim dieťaťu pre ich vlastnú prestávku na obrazovke, Zvážte hodenie rohože pre tento ohnivý 10-minútový medzipristátie. Nebudete radi, milovať každú minútu, ale budete sa cítiť silnejší a s opakovaným úsilím v priebehu času viac fit. Navyše budete mať viac času na všetko ostatné, čo potrebujete, aby ste urobili, ak je to všetko ostatné, nevyhnutne, vôbec nič.