Tento ľahký hack magicky premení vodu na detoxikačnú zelenú šťavu

Vitajte v dobre vykonanej, dobre+Good's Servery Chury Food (a nápoj!) Video Series s ľahkými zdravými receptmi z receptov z najkrajších šéfkuchárov, výživových lekárov a potravín Instagramu a potravín Instagramu.

Prišli ste to akceptovať ako realitu: nejaké ráno, jednoducho nemáte chrumkavejší kapusta, aby ste vytvorili tú čerstvú zelenú šťavu, po ktorej túžite (alebo 12 dolárov, aby ste odovzdali miestny bar džúsu). Riešenie? Táto magická prísada.

Chlorofyll-yup, pigment, o ktorom ste sa dozvedeli vo vedeckej triede, ktorá dáva rastlinám ich žiarivú farbu-je obľúbeným wellness-svet pre boj proti zápalu a zvyšuje imunitu, a vďaka svojej pokožke, nie na rozdiel od vášho pohára listovej zelene.

„Rád by som mal stlačenú šťavu každý deň, ale je to drahé! Chlorofyl je úžasná alternatíva.„

Všetko, čo musíte urobiť, je premiešať sa do niekoľkých kvapiek atramentovej tekutiny bez chuti do pohára H20, ako to demonštrovali šéfkuchár Bond & Taylor, šéfkuchár Alexis Bonaroff. Môžete si ho kúpiť v užitočnej fľaši s kvapkadlom-a v závislosti od značky, približne 10 kvapiek urobí trik. Navyše, „Keď uvoľníte tieto kvapky do pohára vody, je to fascinujúce,“ poznamenáva.

V konečnom dôsledku je to zdravotný hack s rozpočtom: „Bol by som rád, keby som mal každý deň naliehavú šťavu, ale je to drahé,“ hovorí Bondaroff. „Chlorofyl je úžasná alternatíva.„Matematika ju podporuje; jedna fľaša 23 dolárov vám dostane poháre chlorofylu vody (ako dve desiatky). Teraz je niečo, do čoho je potrebné piť.

Smäd pre viac? Tu je 411 na detoxikačných vlastnostiach Chlorophyll a prečo to všetci teraz popíjajú.