Táto telocvičňa CrossFit chce pomôcť vytvoriť fitnes komunitu pre ľudí na invalidných vozíkoch

„Po poranení miechy je nevyhnutné, aby si pacienti stavali svoju silu, aby mohli vykonávať každodenné úlohy, ako je tlačenie invalidného vozíka a presun do stoličky,“ hovorí Shreya Bhola, zástupca pre Orlando Health. „Tieto modifikované tréningy sa zameriavajú na cvičenia na hornej časti tela a základné cvičenia, ktoré pomáhajú pacientom získať viac nezávislých a zároveň predchádzať dlhodobým zdravotným problémom, ako sú cukrovka a srdcové choroby.„Skupina bude tiež spolupracovať s trénermi v telocvični, aby ich vyškolila na konkrétnych potrebách ľudí, ktorí používajú invalidné vozíky.

Program v súčasnosti prebieha iba v zariadení One CrossFit v Orlande a konkrétne uspokojuje jeden typ fyzického postihnutia. (CrossFit ponúka aj rôzne adaptívne tréningy pre svojich inštruktorov, aby sa zabezpečilo, že ľudia v celej krajine sú schopní zahrnúť športovcov s telesným postihnutím.) Ale dúfajme, že tento model by mohol pomôcť iným telocvični a klubom prehodnotiť potreby ľudí so zdravotným postihnutím a adaptívnych športovcov a lepšie im slúžiť v budúcnosti, pretože každý by sa mal cítiť zahrnutý vo fitness komunite. Ostatní inštruktori fitness, berte na vedomie!

Tu je to, čo vedieť o CrossFit skôr, ako pôjdete a ako zistiť, či je to pre vás to pravé.