Táto 5-kingová avokádová nanuka je krémová letná pochúťka, na ktorú ste čakali

Kokosové avokádo nanuky

Prísady
2 veľké avokádo
1 šálka nesladeného kokosového mlieka
3 polievkové lyžice surový med
2 polievkové lyžice kokosový cukor (rozdelený na 1 lyžicu pre zmes a 1 polievkovú lyžicu pre polevu)
2 polievkové lyžice sušené kokosové vločky (voliteľné)

1. Posypte kokosové vločky a kokosový cukor v spodnej časti každej formy. Odložiť.
2. Odrezať, odlupujte a vyberte jamu z avokáda.
3. Pridajte kokosové mlieko, 1 lyžica kokosového cukru, medu a avokáda do silného mixéra. Miešajte, kým nebude hladká a dobre kombinovaná.
4. Opatrne nalejte do pripravených foriem a prikryte.
5. Vložte tyčinky na zmrzlinu a zmrazte najmenej 12 hodín.
6. Ak chcete odstrániť zmrzlinu z formy, krátko ju spustite pod vodovodnou vodou.

Avokádo prospieva dietológovi, aby ste vedeli o: