Toto 15-minútové základné cvičenie využíva jeden z J.Lo's Go-to Kuss of Low-Budget Equipment

Aj keď je to nepravdepodobné, že niekedy dostanem j. Lo's Abs ako niekto, kto celý deň sedí pri stole, stojí za to, že sa k nim snaží pracovať s touto investíciou iba 15 minút denne. Stlačením Play stlačte (zamýšľaná slovná hračka) Toto cvičenie na jadro liekového lopty do vášho (inak nie príliš-J-J. Lo-esque) deň.

Ahoj! Vyzeráte ako niekto, kto miluje bezplatné cvičenia, zľavy pre značky Wellness Cult Wellness a exkluzívny dobre+dobrý obsah. Prihláste sa do spoločnosti Well+, naša online komunita zasvätených wellness zasvätených a okamžite odomknite svoje odmeny.