Tento 15-minútový tok jogy stoličky je ideálny pre všetky telá, vek a úroveň skúseností

Tento konkrétny tok stoličiek je jemný a Alexandra podporuje starostlivosť o seba. „Možno si daj trochu lásky, peknú malú masáž,“ hovorí v jednom bode toku. „V našich telách to ctí nežnosť.„

To je správa, že málo z nás nikdy nemôže počuť dosť dosť. Stlačením tlačidla Play vyskúšajte ruku (zadok?) Pri tomto 15-minútovom stoličkovom toku jogy.

Ahoj! Vyzeráte ako niekto, kto miluje bezplatné cvičenia, zľavy pre značky Wellness Cult Wellness a exkluzívny dobre+dobrý obsah. Prihláste sa do spoločnosti Well+, naša online komunita zasvätených wellness zasvätených a okamžite odomknite svoje odmeny.