Toto je 5 najbežnejších chýb, ktoré ľudia s rosacea robia v rutinách starostlivosti o pokožku

Pomocou tepla

Teplo a ruže nie zmiešať. „Vyhnite sa super-horúcim sprchavom a nechodte do pary alebo sauny, pretože sa rozširujú zlomené kapiláry v pokožke,“ hovorí Dakar. Dokonca aj teplo vo vašej strave môže spustiť vzplanutie ružovej rosace, a preto Dakar hovorí, aby sa vyhýbal pikantnému jedlu, ktoré stimuluje prietok krvi, “posielajte teplo do vašej pokožky a tváre.„Takže, doslova Zostaňte pokojní, chladní a zhromaždení kvôli šťastnej pleti.

Pitie kofeínu a/alebo alkoholu

Kofeín, podobne ako korenené jedlo, tiež stimuluje prietok krvi, čo môže viesť k podráždeniu a začervenaniu vašej pokožky podľa Dakaru. „Môžete mať jeden pohár, ale sledujte svoj príjem,“ hovorí. „Alkohol robí podobnú vec, ktorá môže z vašej tváre červenať a nafúknuť.„

Umývanie tvrdými čistiacimi prostriedkami

„Používanie čistiaceho prostriedku, ktorý je príliš tvrdý alebo dokonca používanie produktu, ktorý príliš suší, môže spôsobiť vzplanutie v ružovejare a zvýšiť zápal,“ hovorí Dr. Nafarský. Dakar odporúča preskočiť penové čistiace prostriedky alebo tie so síranami a namiesto toho sa rozhodnú pre čistiaci prostriedok na báze mlieka “, ktorý je plný dobrých ingrediencií na upokojenie pokožky.„Jedna hviezdna prísada? Ovos, ktorý je známy ako dôveryhodná pokožka. „Čistiace prostriedky na báze ropy sú tiež úžasné pre niekoho, kto má tendenciu byť suchejší,“ hovorí Dakar. „Vyhľadajte mastné kyseliny, ktoré pomáhajú vyživovať pokožku.„

Nadmerne exfolujúca pleť

To, že máte Rosacea, však neznamená, že sa musíte úplne vyhnúť exfoliacii (Phew!). „Každý potrebuje odlupovať svoju pokožku,“ hovorí Dakar. Vyvarujte sa intenzívnym kyselinám (ako glykolic alebo bhas) alebo akékoľvek drsné kroviny (DR. Nazarské sekundy predstava, že by ste sa mali vyhnúť fyzickým čistiacim prostriedkom na tvár). „Odporúčam používať niečo, čo je kyselina voľne chemicky odlupka, ale uistite sa, že exfoliant hydratuje vašu pokožku súčasne,“ hovorí a poznamenáva, že v ňom hľadá exfoliant s kyselinou hyalurónovou. „Môžete tiež použiť teplý uterák na veľmi jemné odlupovanie pokožky.„

Nepoužíva dostatočnú ochranu pred slnkom

Áno, poviem, že IT-SPF je dôležité, nech je dôležité čo Stav pokožky, s ktorým sa zaoberáte ... vrátane rosacea. Dakar však zdôrazňuje význam správnej ochrany pred slnkom 365 dní v roku, sedem dní v týždni. A nielen dobrý SPF. „Noste klobúk a dlhé rukávy, ak sa chystáš byť na slnku,“ hovorí.

Pre viac Pro Intel, tu sú najbežnejšie chyby starostlivosti o pokožku, ktoré tváre vidia, ako ľudia robia stále. A to je to, čo robiť pred tvárou, podľa estetikov.